ایتا - فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
یه رژیم دو صفحه‌ای
سخت و زجر آور..

با تکرار پذیری کم هم پیدا کنی..
.

1 مشاهده04:37

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
با قیمت ماهی ۷۰۰ خورده‌ای تومن..
.

1 مشاهده04:38

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
ماهی 1.300.000 تومن.

باید هزینه کنی..
.

1 مشاهده04:41

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
حداقل هم ۶ ماه ادامه‌ش بدی..

که تاثیرشو ببینی..
.

1 مشاهده04:42

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
و بازم ادامه‌ش بدی، روزی
یکی دو ساعت..

تا وزنت برنگرده.. 🎅
.

1 مشاهده04:44

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
که چیزی حدود 15 میلیون
سالانه هزینه داره.. 

تازه اگه ادامه بدی..
.

1 مشاهده04:45

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

دیگه کمـــــــــترین حالت ممکنـو
در نظر گرفتم.. 🛒

⭕️ اگه تو شهر کوچیک باشی،

⭕️ باشگاه نزدیکت باشه و.. 

⭕️ وگرنه خیلیا خرج فیت شدنشون
      کمِ کمِ ماهی ۳ ۴ تومن تا ‌۱۵ تومنـه..
.

1 مشاهده04:55

fitsho

فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست

نمایش در ایتا

1 مشاهده17:51

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
حالا اگـــه..

یه دوره باشه، کــه.. 👀🌫
.

1 مشاهده18:22

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
فقط دوره نباشه چـی؟
.

1 مشاهده18:24

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
اگـــه:

🪄 هــم آمــوزش باشـه..

🪄 هــم برنامـه غذایــی باشـه..

🪄 هــم برنامـه ورزشی(درخانه) باشـه..
.

1 مشاهده18:29

فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
چــی؟ 🤔
.

1 مشاهده18:32

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی