فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴توام این مشکلو داری؟👆
پس پست بعدیو ببین✅
#آموزش
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇
https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴میدونستی فقط با این ۵ دقیقه میتونی مغزت رو کنترل کنی؟👆
پس پست بعدیو ببین✅
#آموزش
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇
https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تازه تو همین ۵ دقیقه میتونی یه چای خفن بزنی☕️
که هم اشتها رو کنترل میکنه هم چربیسوزه هم تو این هوای سرد میچسبه😋❄️
#آموزش
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇
https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
فیت شو | لاغری بانوان 💎
🥕🍟 میخوام این برگر سالمو یادت بدما👆 بچه ها هم عاااشقشن😋✅ با خانواده نوشجان کنی لذتشو ببری😋 اینجا فی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔 الوعده وفا✋
همبرگر سالم فیتشویی اومد😋
🔻مرغ یا ماهی چرخ شده🐟
🔻پودر نان خشک یا آرد سبوس دار
🔻 روغن زیتون🍾
🔻 جعفری پیازچه سیر🍀
🔻نمک و فلفل و ادویه دلخواه
🔻تخم مرغ🥚
با انقد👌 روغن سرخ کن یا بره تو فر🔥
لذتشو ببر و خوشمزه فیت شو😋
#نمونه_غذا
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.
بچه ها سلام
کیا اینجا این حسو دارن!؟👆
.
اینجا بهم بگو👈 @tina_fitsho
.
پیام قبلی رو زهرا برام فرستاده بود
یه مامان شیرده از تهران🌹
.
.
اما با تردیداش مبارزه کرد و با تخفیف روز مادر توی دوره شرکت کرد💪
حالا اینو ببین👇
.
❤️اندر احوالات زهرا فقط بعد یک هفته😍
شاگرد عزیزم یه مامان #شیرده از تهران
که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده🌟
این حس خوبو فقط فیتشوییا میفهمن😌
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
❤️اینم از شام فوق خوشمزه و سالم زهرا😋
یه مامان #شیرده از تهران😍
که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده🌟
و همون قضیه همیشگی که خودتون در جریانید😂
خیلیا فک میکنن غذاها برای رژیم چاقیه😂
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید