eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.8هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. اگه تو هم نیاز به تقویت عضلات پشتت داری بیا پایین👇 .
2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. . برای تقویت عضلات پشت و فیله کمر اینا رو انجام بده👆 خیلیا دنبالش بودین سیو کن به کارت میاد 😉 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
زمان: حجم: 377K
. وقتی دوستت رو اتفاقی میبینی که ۱۵ کیلو کم کرده 😱 و کلید حل مشکلت رو بهت میده 🗝️ .
. ببین مهناز قهرمانم چه کرده👏😍 هزار ماشاالله خوشگل من ترکوندی مهناز هم در دوره‌های کاهش وزن و هم در دوره فیت‌رو شرکت کرده ✅ پر انرژی ادامه بده واقعا کیف کردم 🤌🏻 .
. البته مهناز عزیزم از ابتدای همراهی با فیتشو موفق شد ۱۰ کیلو کم کنه😍 بهت افتخار میکنم قهرمان فوق العاده ببین چقد خوشفرم و جوان و جذاب شده .
. داشتم غذاهای جذاب و خوشمزه بچه های دوره فیتکوک رو میدیدم با خودم گفتم بیام اینجا هم یه خوشمزه جذاب یاد بدم بهتون 😋 .