eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127.6هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. پی‌وی من گلستان شد ☺️🌹 .
. امروز منتظر دو تا تکنیک فوووق ساده اما موثر باش🤩✌️ فقط قبلش اینو ببین👇 .
این سیده کبری ست👆 قهرمان قدیمی فیتشو با ۱۴ کیلو کاهش😍 ✅ وقتی انقد از فیتشو راضی هستین که بعد چند سال بازم میاین سراغم میفهمم راهمو درست رفتم❤️ الهی شکر🤲 ✅مطلب بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
🌸 وقتی ماه گذشته سیده کبری اومد سراغم ببین چه حالی داشت؟😔👆 گفت دلم میخواد ماه بعد حالم اینی که الان هست نباشه میخوام دیگه به سلامتی خودم برسم🌱 ✅مطلب بعدی رو ببین👇
. راستی تو چند وقته خودتو فراموش کردی؟💔 .
. میدونی وقتی حالت با خودت خوب نباشه نمیتونی حال اطرافیانتم خوب کنی؟😞 وقتی ظرف روحی خودت خالی باشه چجوری میخوای ظرف عزیزانت رو از عشق و محبت پر کنی؟ .
❤️الان یه ماه از روزی که سیده کبری اومد و دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو رو تهیه کرد میگذره میخوای حال الانشو ببینی؟😎 ✅مطلب بعدی رو ببین👇
این شما و این سیده کبری شاگرد نازنینم😍 ۸ کیلو در ۴ هفته😍💪😱 تازه کامل تکنیک ها و برنامه ها رو رعایت نکرده⛔️ خودت بخون حس قشنگش از جملاتش داره فوران می‌کنه😄 الهی که توام این حس قشنگ توانستن رو تجربه کنی🌹 بهت افتخار میکنم کبری جان🙏 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیت شو 👈 عضو شوید
۸ کیلو و ۶ سایز در ۴ هفته🤯💪😱 سیده کبری شاگرد عزیز و پرتلاشم✅ تازه کامل تکنیک ها و برنامه ها رو رعایت نکرده⛔️ لباسای قبل بچه دار شدنش اندازه ش شده😱 این حس اندازه شدن لباسای قدیمی رو فقط یه فیتشویی میفهمه😌 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیت شو 👈 عضو شوید
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
🌸 وقتی ماه گذشته سیده کبری اومد سراغم ببین چه حالی داشت؟😔👆 گفت دلم میخواد ماه بعد حالم اینی که الا
. حالا برو بالا یه بار دیگه اینو بخون👆 حال الانش کجا؟ و حال یه ماه پیشش کجا؟ . فکر کن ماه بعد تو جای سیده کبری باشی و اینجوری پر انرژی بهم پیام بدی از حس خوبت بگی😍😌
. ✅بچه ها برنامه اصولی و علمی شما رو اینجوری شاداب و پر انرژی میکنه گرسنگی کشیدن برای لاغری اشتباهه و خیلی وقته منسوخ شده⛔️😖 .