ایتا - فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
چین و چروک 
پوستت میشه..
.

1 مشاهده12:41

و از اونطرف الاستین،

کشسانی و انعطاف پوستو حفظ می‌کنه. ✅
.

1 مشاهده12:43

.
یعنـی می‌تونـه..

پوستتو به #حـالت_اولیـه
خودش برگردونه.. 😎✔️
.

1 مشاهده12:43

.
🥰 خبر خوب اینه که..

می‌تونی با چند
خوراکی ساده و ارزون..
.

1 مشاهده13:17

.
این مواد اولیه رو به بدنت برسونی.. 👇
.

1 مشاهده13:17

سفیده تخم‌مرغ..

 سرشار از پروتئین هاییه که برای
کلاژن سازی ضرورین.. ✅💯
.

1 مشاهده13:25

.
ویتامین C تو این میوه ها 👆👆 

مثل مثل یه جرقه، موتور ساخت
کلاژنو روشن می‌کنه. ✅💯
.

1 مشاهده13:28

.
چربی‌های سالم تو این مغز ها..  👆

 پوستو نرم و انعطاف‌پذیر نگه می‌دارن ✅💯
.

1 مشاهده13:31

.
سبزیجات تیره هم..

سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی هستن که 
از تخریب کلاژن جلوگیری می‌کنن. ✅💯
.

1 مشاهده13:39

.
پوستت "از درون" تغذیه می‌شه..

و تمرین‌های روزانه‌ت چند
برابر بیشتر اثر می‌ذارن..  😎⭐️
.

1 مشاهده13:42

.
اینجوری..

خیلی سریع‌تر میتونی به اون
صورت ایده‌آلی که میخوای برسی.. ❤️🦋
.

1 مشاهده13:45

.
ماجرای این عددهای ۱ چیه؟ ☝️👀

یه لحظه یه چیزی گفتم
و پاک کردم.. 🤌
.

1 مشاهده16:07

مطالب بعدی