eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
126.9هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. . ❤️میدونی چیه عزیزدلم؟ درسته که گاهی حرف های تلخ بقیه میتونه به ما تلنگر بزنه و رو به جلو هلمون بده اما تو هرررر جوری که باشی کسی که بخواد حرف دربیاره یا تو رو برنجونه راهشو پیدا میکنه❗️ 🔰حقیقت اینه که دیگران گاهی به بزرگترین مشکلات ما به اندازه یه سردرد ساده خودشون اهمیت نمیدن! . تو با هر ظاهری که داری بخاطر وجود نازنینت و روح خاص و ویژه خودته که ارزشمندی💎 این معنیش این نیست که به ظاهرت نرسی اتفاقا باید برسی💪 چون وقتی سلامت و شادابی حست بهتره و به دنبالش عزت نفست بالاتره و موفق تر عمل میکنی و عزیزانتم کنارت خوشحال ترن😌 حسرتی هم به دلت نیست و درگیر حرف این و اون نمیشی✅ اما برای اینکه بتونی بهترین نسخه از خودت بشی باید اول خودتو دوست داشته باشی قشنگم😍 اجازه نده حرف های بقیه تبدیل به ندای درونی تو بشه و خودتو اونجوری ببینی🌹 ازت می‌خوام فقط و فقط بخاطر خودت، حال خوبت و سلامتیت قدم تو این راه برداری... . . 📝آیدی مشاوره کاهش وزن و شرکت در دوره های سبک زندگی سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
. . تو خیلی با ارزشی💎 تو زندگی بخشی و میتونی با مادر شدن حیات ایجاد کنی چه برسه به تغییر😌 تو وجود شگفت انگیزی هستی و از پس هر چیزی برمیای💪 اینو هیچوقت یادت نره! خب؟🌹 . .
. بهانه ها رو کنار بزن دستتو بده به من یه یاعلی بگو و شروع کن منم قول میدم با تمام قلبم❤️ خواهرانه کنارت باشم و کمکت کنم که دیگه اون حسا رو تجربه نکنی...🌱 .
. خیلی دراماتیک شد🥺 یکم پیام بازرگانی ببین😄👆 ما اینجا مکمل کم خوردن🥒 کالری شماری🗓 دمنوش☕️ ژل💉 قرص💊 و همه این میانبرهای بی نتیجه فقط شما رو عصبی، کسل و خسته می‌کنه و اگه هم کوتاه مدت جواب بده باعث ریزش مو و شلی پوست و ضعف اعصاب و هزار عوارض دیگه میشه نداریم❌ تازه وزنتم بعد مدتی برمیگرده😫 . ویتامین هم فقط با تجویز پزشکت میتونی مصرف کنی✅
. وای دخترررر😍 اینو ببین حال و هوات عوض شه👇😌 .
🌸انگیزه یعنی این😍 زهرا، شاگرد ۵۴ ساله عزیزم از تهران که تو‌‌ دوره «سبک‌ زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو» شرکت کرده😋 با دیسک کمر و فشار خون و متابولیسم بسیار پایین⛔️ ولی داره برای سلامتیش تلاش میکنه👏 منتظر یه قهرمان فوق العاده باشید😍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
👆اینم غذاهای خوشمزه زهرای عزیزم😋 شاگرد ۵۴ ساله پرتلاشم از تهران❤️ که تو‌‌ دوره «سبک‌ زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو» شرکت کرده😋 باورت میشه با این خوشمزه ها اونم تو این حجم بتونی لاغر شی؟🤩😋 با فیتشو خوشمزه فیت شو😎 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
❤️عزیزای دلم😍🥺 مطمئن باشید که این حس دو طرفه ست و منم ندیده عاشق تک تکتونم😍😌 خدارو شاکرم برای اینهمه مهربونیتون🙏 و از منیره قهرمانم ممنونم🌹 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیت شو 👈 عضو شوید
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
😍یادته ماه پیش این موقع عکس منیره رو گذاشتم که توی ۴ هفته ۶ کیلو کم کرده بود و تیروئیدش با دوره فیتش
نتایج منیره و عکس قبل و بعد خودش و غذاهاش اینجاست😍👆 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ...: فقط ۲ روز مانده به شروع⚠️ .::. 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
👆 بچه ها کسی که این پیام قشنگو وقت گذاشته انقد خوب توصیف کرده و نوشته بیاد پیوی یه کد تخفیف خفن بهش بدم👏😍