فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
. سوال خوب و پرتکراریه قبل از اینکه مفصل جوابشو بدم باید بگم که... 👇 .
.
حالا بریم سراغ سوال دوستمون...
.
.
همه ما نون میخوریم، اما آیا میدونستین
انتخاب نون میتونه کل مسیر لاغریتون
رو تغییر بده؟ 😮
.
.
شما معمولاً کدوم نان رو تو خونه بیشتر میخورید؟
➖ سنگک
➖ بربری
➖تافتون
➖لواش
اینجا بهم بگو تا بگم
انتخابت درسته یا نه 👈 @tina_fitsho
.
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
. شما معمولاً کدوم نان رو تو خونه بیشتر میخورید؟ ➖ سنگک ➖ بربری ➖تافتون ➖لواش اینجا بهم بگو تا
.
شاگرد زرنگا و دانشمندا معلوم شدن🤓
.
.
🚨 نان لواش دوستدار شکم و قند خونه
برخلاف ظاهر کمحجمش، نان لواش
کمترین امتیاز رو در رژیم لاغری میگیره! 🚫
.
.
ارزش غذایی نان لواش: بسیار پایین
(چون با آرد سفید و بدون سبوس پخته میشه)
اثرش روی بدن:
افزایش سریع قند خون و چاقی شکمی! 📉
.