eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127هزار دنبال‌کننده
9.7هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
12.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دیشب، کوچولوی من ازم یه پرچم عزا خواست،منم تا ساعت ۱ شب نشستم به درست کردنش نتیجه ش شد این 👇 .
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
. راستش قصد داشتم امسال یه کتیبه خیلی بزرگ و پرکار برای فاطمیه اجرا کنم‌ اما مشغله و شرایط و کمبود وقت نگذاشت...😞 .
1.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. خلاصه که مادر مهربانمون، امسال همینقدر اجازه دادن که براشون بنویسم... فیتشو 👈 عضو شوید .
. 🔴 الماسیشو 💎 😉 .
. نمیگم... میخوام اذیتتون کنم 😝 .
. بماند...😎 .
. حالا این حرفا رو ول کن به موقع ش میفهمی الماسیشو چیه 💎 الان بیا اینور بازار ببین چه خبره👇 .
. «کیف میکنم و با خیال راحت میخورم و حالشو میبرم» ببین فیتکوکیا در چه حالن 😋 .
. 👀اگه هنوزم فکر میکنی برای لاغری باید: ❌نون ؛برنج؛ فست فود قندو... رو حذف کنی ❌غذا کم بخوری ❌باشگاه بری ❌یا شکمتو ببندی باید بگم سخت در اشتباهی🤚 .