eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
126.9هزار دنبال‌کننده
9.7هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. 🔴 الماسیشو 💎 😉 .
. نمیگم... میخوام اذیتتون کنم 😝 .
. بماند...😎 .
. حالا این حرفا رو ول کن به موقع ش میفهمی الماسیشو چیه 💎 الان بیا اینور بازار ببین چه خبره👇 .
. «کیف میکنم و با خیال راحت میخورم و حالشو میبرم» ببین فیتکوکیا در چه حالن 😋 .
. 👀اگه هنوزم فکر میکنی برای لاغری باید: ❌نون ؛برنج؛ فست فود قندو... رو حذف کنی ❌غذا کم بخوری ❌باشگاه بری ❌یا شکمتو ببندی باید بگم سخت در اشتباهی🤚 .
. 😮فرمول لاغری اینقد سادست که باورتون نمیشه البته فیت شو سادش کرده 😎 مثلاً برای لاغر شدن فقط کافیه عکس سمت چپ و تبدیل به راست کنی ❗️ همون طعم همون ظاهر ولی با مواد اولیه متفاوت و نسخه سالمش✌️ .
. 🚨اکثر آدما فکر میکنن غذا باعث چاقی میشه... در حالی که نوع و ترکیب اشتباه غذاها باعث میشه چربی ذخیره شه نه خوردن! .
. ⚠️پیتزا، همبرگر، نوشابه، کیک و... خودشون دشمن بدن نیستن مشکل نوع اون ها و ترکیب قند، چربی و افزودنی‌های صنعتیه که تو بدن دوپامین دروغی میسازه😬 بدن عاشق تعادل و لذت واقعیه✅ .