eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
128.9هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. 4⃣ نقشه راه الماسی شو 💎 هیچ گنجی بدون نقشه پیدا نمی‌شه حتی گنج لاغری و زیبایی 💰 چرا؟ وویس پایینو گوش کن 👇 .
زمان: حجم: 835.8K
. بدن برای تغییر پایدار به «نقشه راه» نیاز داره، وقتی مسیر مشخص باشه فرآیند ترمیم و چربی‌سوزی سریعا فعال میشه 🔥 📎 نتایج واقعی خدیجه و زهره اینجا و اینجاست 👈 اینم ببین ویدیوی چندتا قهرمان خفنه .
. چیزی که توی ویدیو گفتمو اینجا بفرستین خوشگلا 👈 @tina_fitsho .
845.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. سلاملکم 🙋🏻‍♀ 😅 روز قشنگتون بخیر 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. در وبینار امشب باورهایی که سال‌ها جلوی تناسب اندامتو گرفتن یکی‌یکی درست می‌شن 💎 .
. امشب قراره بفهمی چرا هرچی تلاش می‌کنی بدنت همکاری نمی‌کنه و چطور باید باهاش همراه بشی 🫂 .
. چند تا تکنیک کاربردی هم یاد میگیری که فوق العاده موثرن تو رسیدنت به هدف 🌱 .
. تناسب اندام و زیبایی با زور و فشار نیست ❌ با «نقشه راه درست» داشتنه امشب نقشه‌شو می‌گیری ✨ .
. و یه چیز مهم‌تر… امشب فقط من حرف نمی‌زنم چند تا از قهرمانامون میان از تجربه‌ی واقعیشون می‌گن خیلی صادقانه و شفاف از مسیرشون، از چالش‌هاشون، از نتیجه‌ای که گرفتن هم انرژی می‌گیری هم مسیر برات روشن می‌شه می‌بینی شدنیه… واقعاً شدنیه 💎 .