.
فیتنس صورت (فیس فیتنس) یعنی:
تمرین دادن عضلات صورت
درست همونطور که عضلات
بدن رو تمرین میدیم 💪
.
.
عضلاتی که مسئول
لیفت گونه،
فرم فک،
خط خنده،
افتادگی پلک
و حتی حالت لبها هستن❗️
.
.
مشکل اینجاست که:
بیشتر ما یا از این عضلات درست استفاده نمیکنیم
یا بعضیاشون رو بیشازحد منقبض نگه میداریم
و بعضی دیگه کاملاً غیرفعال میشن ☹️
.
.
فیس فیتنس میاد چی کار میکنه⁉️
اول: عضلات بهخوابرفته رو فعال میکنه😴
دوم: عضلات منقبض و سفت رو ریلکس میکنه😌
سوم: تعادل عضلانی صورت رو برمیگردونه 🤩
چهارم: گردش خون صورت رو بالاتر میبره
در نتیجه پوست شما شفاف تر و شادابتر
میشه🙆♀
#زیبایی_فراموش_شده
.
.
وقتی این تعادل برگرده
پوست بهتر روی عضله میخوابه،
فرم صورت طبیعی لیفت میشه،
و چهره شادابتر و جوانتر دیده میشه
بدون تزریق💉
بدون فلجکردن 🧪
بدون وابستگی ❌
#زیبایی_فراموش_شده
.
زمان:
حجم:
329.4K
.
تا حالا تئوری «تشک و ملافه»
رو شنیدی؟ 🛏️
توی این وویس گفتم چرا بوتاکس و
کرمهای گرونقیمت به تنهایی جلوی
افتادگی و پیرپوستی رو نمیگیرن❗️
حتما گوش کن تا پولت
الکی رو دور نریزی! 💸❌
.
.
💡یه نکته مهم:
فیس فیتنس «حرکات تصادفی» نیست
تمریناتیه که باید آناتومیک، هدفمند
و متناسب با صورت طراحی بشن ✅
.
.
وقتی صورتتو ورزش میدی، جریان
خون تو صورتت 0⃣1⃣ برابر میشه 🤯
این یعنی کلاژنسازی طبیعی و شفافیتِ
پوست که هیچ کرم پودری بهت نمیده 😎
.
.
📊 خب حالا بگو اولویتت الان کجای صورتته؟👇
(میخوام آموزش بعدی رو بر اساس رای شما بذارم)
▫️ افتادگی گونه و خط خنده 😞
▫️ غبغب و زاویه فک 〰
▫️ چروک پیشونی و دور چشم 👀
▫️ افتادگی پلک و پف چشم 👁️
@tina_fitsho 👈🏻 اینجا بگو
@tina_fitsho
.
.
🎊 میلاد پدر مهربانمون
امیرالمؤمنین علی علیهالسلام
مبارکمون باشه 🥰
#روز_پدر
#ماه_رجب
#میلاد_امام_علی
فیتشو 👈 عضو شوید
.