ایتا - فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
ولی  موافقی هوا خیلی بوی ماه 
رمضان میده؟😌 که یه جور امید 
و آرامش الهی هم باهاش هست... 🌙 
.

1 مشاهده15:24

.
من مطمئنم این اتفاقات هم می‌گذره…
و همه چیز با ظهور منجی عالم به بهترین
شکل خودش خواهد رسید ان شاالله 🤲
.

1 مشاهده15:25

.
بیا حداقل توی ماه رمضان امسال
 هوای خودمونو داشته باشیم خب؟🙃
.

1 مشاهده15:25

.
چون بدن ما توی رمضان وارد یه 
وضعیت خیلی خیلی خاص می‌شه 👌🏻

و اگه بشناسیمش، می‌تونه شدیدا
به نفع‌مون کار کنه❗️
.

1 مشاهده15:26

.
اغلب آدما توی ماه رمضان چاق میشن ❌

ولی یه عده هم هستن که اعتقاد دارن
ماه رمضان برای لاغری یه فرصت طلاییه ✨ 

.

1 مشاهده15:27

.
بیا پایین برات شفافش کنم 👇
.

1 مشاهده15:28

.
1⃣
رمضان ذاتاً بدن رو آماده‌ی چربی‌سوزی می‌کنه…
ولی نتیجه، کاملاً بستگی به رفتار ما با بدن‌مون داره

#فستینگ_رمضانی
.

1 مشاهده17:44

.
بدن در حالت آمادگی
 برای چربی‌سوزی 🔥 

#فستینگ_رمضانی
.

1 مشاهده17:45

.
2⃣
بدن ما هوشمنده…🧠 
اگه بترسه، ذخیره می‌کنه
اگه امن باشه، رها می‌کنه

#فستینگ_رمضانی
.

1 مشاهده17:55

.
بدن در رمضان بین چربی‌سوزی و
چربیسازی گیر میکنه و گیج میشه❗️

#فستینگ_رمضانی
.

1 مشاهده17:56

.
3⃣
ما توی رمضان قرار نیست بدن رو تحت 
فشار بزاریم…قراره باهاش هماهنگ بشیم...

#فستینگ_رمضانی
.

1 مشاهده18:09

.
وقتی روش اصولی رو بدونی
 بدن به نفع تو کار می‌کنه
نه به ضررت 😉

#فستینگ_رمضانی
.

1 مشاهده18:09

مطالب بعدی