eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127.1هزار دنبال‌کننده
9.7هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
Fasttest.mp3
زمان: حجم: 1.9M
. 🟣 چطوری روزه بگیریم که لاغر و جوون بشیم⁉️ راز پاکسازی هورمونی در ماه رمضان فیتشویی🍃 این ماه، قراره متفاوت‌ترین رمضان عمرت باشه ✨🎧 .
. قبل اینکه بریم سراغ تست جالبی که میخوام ازت بگیرم اینو گوش کن👇 (چشام قلبی شد شنیدم😍) .
زمان: حجم: 1M
. « اولین ماه رمضانی که با خیال راحت، عید فطر رو جشن گرفتم😌... » ❣طیبه قهرمانم یه پیام خیلی مهم برات داره 🎧 .
. 📍 آزمون رایگان تشخیصِ مناسب بودنِ فستینگِ رمضانی برای تو! 🌙💪 می‌خوای بفهمی فستینگ رمضانی واقعاً برای بدن و سبک زندگیت مناسبه یا نه؟! طبق تجربه و فیزیولوژی مخصوص خانم‌ها، یه تست کوتاه و دقیق برات طراحی کردم 😍 برای انجام تست بزن اینجا👇: 🔗 https://formafzar.com/form/pxwcg .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. اوه اوه پیوی ما رسما منفجر شده🤯 چقدددرر استقبال کردین از تست فست ✍🏻 .
. میدونی دلیل این استقبال چیه⁉️ چیزیه که خیلی هاتون درگیرشین بیا پایین دقیق بهت بگم👇 .
زمان: حجم: 875.9K
. امسال قراره «معجزه» ی روزه‌داری رو ببینی...✨ نه گرسنگی کشیدنِ الکی، نه افت انرژی، نه چاقی و نه شل شدن بدن!❌ .
. امروز می‌خوام از یه «معجزه» رونمایی کنم... یه روش کاملاً علمی برای اینکه توی ماه مبارک، ماشین چربی‌سوزی بدنت رو روشن کنی! 🔥 آماده‌ای با «فیت فست» آشنا بشی؟ 😍👇 .
. این شما‌ و این «فیت فست» 🥳 تنها دوره علمی فستینگ و روزه‌داری که هم چربی‌سوزی داره هم عضله‌سازی 💪 دیگه نگران بی‌حالی و استپ وزن نباش😉 .
. فیت فست یعنی: ❌ خداحافظی با پرخوری افطار و بی‌حالی روزهای رمضان ... ✅ سلام به بدن سبک، فیت و سالم آماده‌ای با جزئیاتش آشنا بشی؟ 👇😎
. 🌙 توی دوره «فیت فست» چیا داری؟ ▫️ ۳۰ روز برنامه غذایی اصولی (سحری، افطار، شام‌ و میان وعده) ▫️ تمرینات ویدیویی اختصاصی دوران روزه‌داری (بدون فشار) ▫️ ۲۰ ساعت‌ ویدیوی آموزش اصول فستینگ علمی اسلامی ▫️پیامک های روزانه رمضانی در دو نوبت ▫️سه جلسه آنلاین پرسش و پاسخ و رفع اشکال با مربی تینا ▫️وویس های آموزشی-انگیزشی روزانه این دوره حاصل ماه‌ها تجربه‌ست تا تو بهترین ورژن خودت رو توی آینه ببینی 😍🪞 .