. 🌙 توی دوره «فیت فست» چیا داری؟ ▫️ ۳۰ روز برنامه غذایی اصولی (سحری، افطار، شام‌ و میان وعده) ▫️ تمرینات ویدیویی اختصاصی دوران روزه‌داری (بدون فشار) ▫️ ۲۰ ساعت‌ ویدیوی آموزش اصول فستینگ علمی اسلامی ▫️پیامک های روزانه رمضانی در دو نوبت ▫️سه جلسه آنلاین پرسش و پاسخ و رفع اشکال با مربی تینا ▫️وویس های آموزشی-انگیزشی روزانه این دوره حاصل ماه‌ها تجربه‌ست تا تو بهترین ورژن خودت رو توی آینه ببینی 😍🪞 #فستینگ_رمضانی .

. و من توی این ۳۰ روز تنهات نمی‌ذارم! 🤝💎 #فستینگ_رمضانی .

. این مدت خیلی پیام داشتیم برای این موضوع و خیلی مشتاق بودین .

. و اماااا لحظه‌ای که مدتها منتظرش بودین! 🎉🔥 شمارش معکوس برای داشتن یک #رمضان متفاوت از سال های قبل... ⏰ #فستینگ_رمضانی .

. پرونده فستینگ رو یکبار برای همیشه ببند ✨ #جامع ترین و #علمی ترین دوره فستینگی که میتونی پیدا کنی همینه...👆✅ سرفصلا رو فقط ببین کیف کن😍 🤌🏻 #فیت_فست .

. بچه ها استقبالتون از دوره ی «فیت فست» بی سابقه بوده🤯 با ادمینا داریم شبانه روزی پاسخگویی میکنیم ولی انقد پیامای جدید و زیاد در حال اومدنه که هرچی جواب میدیم تعداد پیاما زیر ۱۰۰۰ نمیاد 🥵 .

. بنابراین میخوام سوالات پرتکرار رو اینجا پاسخ بدم که زودتر جوابتونو بگیرید، پیامتون هم ان شاالله به زودی اختصاصی پاسخ داده میشه 😇 .

. بریم سراغ سوالای پرتکرارتون 😅👇 .

. 1️⃣ ⁉️تفاوت فستینگ رمضانی فیتشو با فستینگ معمولی و رایج چیه 🕌⏳ بیا پایین بگم👇 .