eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
126.7هزار دنبال‌کننده
9.7هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. 🎞 پشت صحنه فیتشو👆 شاهد مکالمه من و ادمینا هستین خود ادمینا جزو قهرمانای فیتشوان اینه قدرت 💪😎 .
. ⏰ فقط ۱۵ دقیقه تا شروع جشنواره فیت فست... 🔥 .
610.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. راستییییی... یه سورپرایز دارم برا فیت فستیا👇😍 .
9.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. تمرینات این دوره فیت فست با خودمه! همزمان با من با ویدیو انجام میدین 😍 کوتاه، سبک، توی خونه و مناسب روزه داری 🌙 .
. صادقانه میگم... امسال رمضان چاق تر میشی اگه به سبک فستینگ رمضانی روزه نگیری صادقانه میگم... امسال رمضان، کسل تر میشی اگه به سبک فستینگ رمضانی روزه نگیری صادقانه میگم... امسال فردای ماه رمضان، عید نوروزه😁 پس آخرین فرصت خوش اندامی رو از دست نده 👈 ثبت نام در دوره « فیت فست » 💕🌙 .
. تفاوت از زمین تا آسمونه چرا⁉️ بیا توضیح بدم👇 .
Fitvs.mp3
زمان: حجم: 3.6M
. فستینگ رایج اینستاگرامی ❌ Vs. فستینگ علمی مذهبی فیتشو ✅ 👈 منم میخوام اصولی روزه بگیرم .
. وقتی اینجوری خوشحال میشین ازینکه موفق شدین تو فیت فست ثبت نام کنین😍 شب عید منتظر یه قهرمان فوق العاده باشید 💪 .
. حق دارن خوشحال باشن میدونی چرا ⁉️ بخاطر این👇 .
زمان: حجم: 614K
. صدای صدیقه قهرمانمو‌ از اصفهان می‌شنوی که وقتی اومد گفت: «اشتهام خیلی زیااااااده و باید حتما بعد غذا شیرینی بخورم» 👆 .
. میگم بچه ها... چیزه... 👈👉 من در یک عملیات غیرمترقبه یه کاری کردم 😬 برای اولین‌بار 🙈 .