eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
126.8هزار دنبال‌کننده
9.7هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. صادقانه میگم... امسال رمضان چاق تر میشی اگه به سبک فستینگ رمضانی روزه نگیری صادقانه میگم... امسال رمضان، کسل تر میشی اگه به سبک فستینگ رمضانی روزه نگیری صادقانه میگم... امسال فردای ماه رمضان، عید نوروزه😁 پس آخرین فرصت خوش اندامی رو از دست نده 👈 ثبت نام در دوره « فیت فست » 💕🌙 .
. تفاوت از زمین تا آسمونه چرا⁉️ بیا توضیح بدم👇 .
Fitvs.mp3
زمان: حجم: 3.6M
. فستینگ رایج اینستاگرامی ❌ Vs. فستینگ علمی مذهبی فیتشو ✅ 👈 منم میخوام اصولی روزه بگیرم .
. وقتی اینجوری خوشحال میشین ازینکه موفق شدین تو فیت فست ثبت نام کنین😍 شب عید منتظر یه قهرمان فوق العاده باشید 💪 .
. حق دارن خوشحال باشن میدونی چرا ⁉️ بخاطر این👇 .
زمان: حجم: 614K
. صدای صدیقه قهرمانمو‌ از اصفهان می‌شنوی که وقتی اومد گفت: «اشتهام خیلی زیااااااده و باید حتما بعد غذا شیرینی بخورم» 👆 .
. میگم بچه ها... چیزه... 👈👉 من در یک عملیات غیرمترقبه یه کاری کردم 😬 برای اولین‌بار 🙈 .
. 📞 همین الان خودم زنگ زدم به یکی از بچه های 👇 .
MarzieJan.mp3
زمان: حجم: 6.7M
. 📞مکالمه تلفنی من رو میشنوید با مرضیه قهرمانم، یه فیتشویی دوست داشتنی از اصفهان 🥰 .
. 🌙 برنامه «فیت فست» مناسب خانم‌هاییه که: ۱. زمان کمی برای رژیم و ورزش دارن ⏳ ۲. مادر هستن و همیشه درگیرن 👩‍👧 ۳. چندبار رژیم گرفتن و نتیجه نگرفتن 🔄 ۴. تو ماه رمضان چاق می‌شن 🍽️ ۵. با روزه‌داری دچار ضعف می‌شن ⚡ ۶. بعد افطار ولع شدید دارن 🍫 ۷. مدتیه وزنشون ثابت مونده ⛔ ۸. لاغری آروم و موندگار می‌خوان 🌱 ۹. رژیم‌های سخت رو دوست ندارن 🚫 ۱۰. ورزش سنگین براشون ممکن نیست 🧘‍♀️ ۱۱. به تعادل هورمون‌ها اهمیت می‌دن 🌸 ۱۲. با پرخوری عصبی درگیرن 😔 ۱۳. بعد از رمضان وزنشون برمی‌گرده 🔙 ۱۴. تناسب اندام زنانه می‌خوان 💃 ۱۵. بدون گرسنگی لاغر شدن می‌خوان 🍃 ۱۶. سلامت رو فدای لاغری نمی‌کنن ❤️ ۱۷. خواب نامنظم دارن 😴 ۱۸. استرس روزانه بالایی دارن 😮‍💨 ۱۹. بدنشون به رژیم‌ها مقاوم شده 🧬 ۲۰. دنبال تغییر سبک زندگی هستن 🌼 ۲۱. از برنامه‌های عمومی نتیجه نگرفتن 📋 ۲۲. از کالری‌شماری خسته شدن 🧮 ۲۳. برنامه مخصوص ماه رمضان می‌خوان 🌙 ۲۴. می‌خوان بعد رمضان هم لاغر بمونن 📉 ۲۵.لاغری همراه آرامش براشون مهمه 🤍 .
10.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 🔥 دوره رمضانی «فیت فست» روزه داری سالم و سبک و پر انرژی 🌙 🛒 روش ثبت‌نام: مبلغ ۳ میلیون و ۹۰۰ هزار تومن رو‌ به یکی از کارت های پایین واریز کرده و رسید اون رو ارسال کنین👇 💳
6104338682471269
💳
5859471035391162
💳
6037997542392643
💳
6219861963749618
💳
6104337467089460
به نام جعفرزاده 🔸بزنین روی شماره کپی میشه 📩 بعد از پرداخت، رسید واریزی رو به آیدی پایین ارسال کنین👇 @tina_fitsho ⚠️(ظرفیت تخفیف: ۳۰۰ نفر اول) ⚠️ .