.
❗️اگه میخوای نمونه برنامه یک روز
از دوره فیت فست رو ببینی #رمضان
رو بفرست اینجا 😍👇
@tina_fitsho
@tina_fitsho
.
زمان:
حجم:
577.5K
.
قهرمان فیت فسته که داره
از در و دیوار کانال میره بالا 😅
ماشاالله بهتون👏💪
#نتایج
.
.
ببین همین الان چی اومد😍👆
نظر لیلا سادات نازنینم و مادرش
در حال تماشای دوره فیت فست
ماشالله خانواده فیتشویی من👏
#فیت_فست
.
.
اول بهم بگو تو کدوم تیمی⁉️
1️⃣ سحری مفصل پلوخورشتی 🍛
2️⃣ سحری سبک و نونی 🥪
3️⃣ اصلاً سحری بیدار نمیشم 😴
عددشو بفرست تا بگم چقد امنیت داری👇
@tina_fitsho
@tina_fitsho
.
.
لازمه بدونی:
افت انرژی دم افطار، بخاطر نخوردن غذا
نیست؛ بخاطر اشتباه خوردن در سحریه! ❌
.