.
سلام به اعضای جدید خانواده فیتشو! 👋
خیلی خوش اومدین به جمع قشنگمون ✨
این عکس هم در اسکله ماله
پایتخت مالدیوه 👈 سفرنامه
.
.
۱
👆من تینا جعفرزاده هستم
🔻مدرس لایف استایل سالم و فیتنسی بانوان
🔻مربی رسمی فدراسیون فیتنس و بدنسازی
🔻و خلبان سولوی پاراگلایدر
در تکواندو، اسکیت، تنیس روی میز
و شنا هم حرفه ای محسوب میشم
و ازونجایی که مهندس الکترونیکم نگاهم به بدن
مثل یک سیستم منظم، هماهنگ، قابل عارضه
یابی و قابل بهینه سازی با اصول علمیه👌 ✅
.
.۴
کلاس های مختلف و متنوعی رو هم در
زمینه فیتنس، تغذیه، فیس فیتنس،
آناتـومـی، EMS و... در داخــل و خــارج
از کشـــور گذروندم، تعـدادی از آخـرین
مدارکم اینجاست 👆
.
4.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.۵
خلاصه که ➖فیتشو➖ یه کانال
معمــــولی نیست؛ اینجا کارخـونه ی
الماس سازیه 💎 کارخونه ساختن نسخههای بهتر از خودمون🥰 💪
پس همراه فیتشو بمون چون الماسِ
درون تو سالهاست منتظر بیرون اومدنه...
.
.
راستییی....
اصلا حواستون هست که بالای ۵۰ هزار
نفر تازه به فیتشو اضافه شدن 👏😍
بین اینهمه فیتشویی حضور یکی از شما
خیلی دلگرمم میکنه 😌 میدونین کی⁉️
ایشون 👈 گل سر سبد فیتشو
خوشحالم که اینجایی 🥰
.
Fitsho!.mp3
زمان:
حجم:
3.9M
♥ #سبک_فیتشو ♥
چرا کسایی که حتی با دکتر و جراحی لاغر نشدن با فیتشو نتیجه میگیرن؟
این وویسو گوش کن👆
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
سلام به روی ماهتون 👋
تولد امام رضا جان مبارکمون باشه ✨
امروز بدون عیدی که نمیشه، میشه؟
دستور فاج چربیسوزو زدم 👈 اینجا
نوش جان کن حالشو ببر 😋
.