14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥
سه روش متداول و اشتباه لاغری 🤕‼️
هم سلامتیـــت رو از دست میدی
و هم چـــ🤰🏻ـــاقتر از قبل میشی
بزن روی پیوستن تا آموزشش بیاد👇
https://eitaa.com/joinchat/3040937480Cd7c0a52087
.
556.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
خیلی شرمنده م کردینا از دیشب🥰
شکر برای حضور گرمتون 🤲
بمونین برام الهی...
.
.
به مناسبت روز تولدم 😅
یه مورد ازین لیست خوشمزه
رو درست کنین امروز لذتش رو
ببرید، مهم نیست در چه دوره ای
هستین الان☺️ نوش جان 👇😋
📌 خوشمزه جات چربی سوز فیتشو:
https://eitaa.com/fitsho/13355
.
.
اما مشکل اینجاست که این رژیما به شما
«سبک زندگی سالم و پایدار» رو یاد نمیدن
و فقط عدد روی ترازو واسشون مهمه🤦♀
.
.
و طبیعتاً وقتی سبک زندگیت تغییر نکنه
و با سختی و فشار بخوای لاغر شی، دیر
یا زود خسته میشی و رها میکنی...
کلی عوارض و ریزش مو و افت انرژی
و پیری چهره و بی اعصابی هم کنارش میگیری🤷♀
.