زمان:
حجم:
1.3M
.
اصل ۴ | چربیسوزی فعال
فقط وزن کم نکن، خوشفرم شو 🔥
عضله، بدن رو خوشفرم میکنه 💪
.
زمان:
حجم:
1.4M
.
اصل ۵ | سبک زندگی هورمونی
لاغری باید قابل ادامه باشه 🌿
هدف فقط لاغر شدن نیست
بلکه لاغر و متناسب موندنه ✨
.
.
❌ قبل از حذف گوش بدید ❌
پنج اصل لاغری با روش
هورمونتراپی فیتشو 👇
1️⃣ اصل اول: سیری هورمونی
2️⃣ اصل دوم: خواب هورمونی
3️⃣ اصل سوم: تعادل قند خون
4️⃣ اصل چهارم: چربیسوزی فعال
5️⃣ اصل پنجم: سبک زندگی هورمونی
🎧 این ۵ ویس رو به ترتیب گوش بده
چون مسیر لاغری اصولی از همین جا
شروع میشه 🌿😉
.
.
سلاملکم 🙋🏻♀
دیروز میخواستم براتون قصه بگم
نتم خیلی ناپایدار بود و قطع میشد
بریم که امروز داشته باشیمش...
.
.
کاش دردش مثل خیلی ها
فقط شکم بزرگ بود...🥲❌
.
بیا پایین بگم داستان چیه👇
14.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
1️⃣
به قول خودش کلکسیون دردهایی بود که طاقتشو بریده بود و ۲۳ سااال براش مثل کابوس گذشت... 😔
❌ دیسک کمر
❌ لقی و ترک مهره
❌ ناشنوایی
❌ و شرایط خاص...
.
6.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
2️⃣
دلم آتیش گرفت🔥🥲
وقتی گفت میخوام مادر دختری حرف بزنیم...آخه خودم مادر سه تا بچه ام
تصورش سخته…
یه مادر،
که دلش میخواد برای بچههاش
قبل مدرسه صبحونه درست کنه،
اما بدنش همراهیش نمیکنه...
.