eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
126.7هزار دنبال‌کننده
9.7هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. ❌ قبل از حذف گوش بدید ❌ پنج اصل لاغری با روش هورمون‌تراپی فیتشو 👇 1️⃣ اصل اول: سیری هورمونی 2️⃣ اصل دوم: خواب هورمونی 3️⃣ اصل سوم: تعادل قند خون 4️⃣ اصل چهارم: چربی‌سوزی فعال 5️⃣ اصل پنجم: سبک زندگی هورمونی 🎧 این ۵ ویس رو به ترتیب گوش بده چون مسیر لاغری اصولی از همین‌ جا شروع میشه 🌿😉 .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. یه داستان متفاوت و جذاب… 👌🌿 .👇
. سلاملکم 🙋🏻‍♀ دیروز میخواستم براتون قصه بگم نتم خیلی ناپایدار بود و قطع میشد بریم که امروز داشته باشیمش... .
. کاش دردش مثل خیلی ها فقط شکم بزرگ بود...🥲❌ . بیا پایین بگم داستان چیه👇
14.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
1️⃣ به قول خودش کلکسیون دردهایی بود که طاقتشو بریده بود و ۲۳ سااال براش مثل کابوس گذشت... 😔 ❌ دیسک کمر ❌ لقی و ترک مهره ❌ ناشنوایی ❌ و شرایط خاص... .
6.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
2️⃣ دلم آتیش گرفت🔥🥲 وقتی گفت میخوام مادر دختری حرف بزنیم...آخه خودم مادر سه تا بچه ام تصورش سخته… یه مادر، که دلش می‌خواد برای بچه‌هاش قبل مدرسه صبحونه درست کنه، اما بدنش همراهیش نمی‌کنه... .
11.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
3️⃣ یه روزهایی بود که پسرش سعدیه رو با پتو جابه‌جا می‌کرده میبرده دکتر… چون خودش توان حرکت راحت نداشت😔 تو مهمونیا همیشه گرسنگی میکشد... .
4️⃣ اما چیزی که داستان سعدیه رو خاص‌ می‌کنه فقط درد جسمی نبود.... سعدیه ناشنواست و‌ توی یکی از روستاهای جنوب ایران زندگی می‌کنه حتی گوشی شخصی هم نداشت… دخترش وقتایی که به مامانش سر میزد، با گوشی خودش رابط بین من و سعدیه بود.... .
. دوس دارید ادامشو بشنوید؟ 🫣