eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127هزار دنبال‌کننده
9.7هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
.۴ راز 18ساله به نظر رسیدن چیه؟ 🔥 یعنی فقط ژنتیکیه⁉️ یا یه راز دیگه هم وسطه که نمیدونیم؟ 🧐 .
سرنخ ها و مظنون‌های اصلی پرونده جوانی صورت که همه کاسه کوزه ها سرشون شکسته میشد اینا بودن🤕👇🏻 ● ژنتیک ● سن و سال ● عادت‌های روزانه صورت اما دست های پشت پرده ای پنهان بود...😈 .
اما در بررسی ها و اعترافات پرونده 📁 فهمیدیم که ⬇️ جوان دیده شدن صورت، اصلا به عدد سن و ژنتیک ربط نداره❌😳 .
.۷ حالا پرونده داره جذاب‌تر می‌شه...😎 پس چجوری بعضی صورت‌ها با بالا رفتن سن، هنوز زنده، لطیف و جوان دیده میشن و بعضی صورت‌ها نه؟! 🎧 ویس پایینو گوش کن چون اینجا سرنخ اصلی رو پیدا می‌کنی 😉👇 .
زمان: حجم: 2.9M
. پرونده جوانی صورت باز شد 🕵🏻‍♀️📁 اگه فکر می‌کنی جوانی صورت فقط به سن مربوطه، این ویس نگاهتو عوض می‌کنه 👀✨ تست آینه رو هم انجام بده🪞 .
. تست ۳۰ ثانیه‌ای افتادگی صورت 🪞✨ 📸 پاشو برو جلوی آینه صورتت رو کاملاً ریلکس کن؛ نه لبخند، نه ژست! حرکاتی که میگم رو انجام بده 👇 .
. 🪞 تست شناسایی افتادگی | مرحله ۱ اگر صورتت در حالت عادی کمی ناراحت یا خسته دیده می‌شه، ممکنه افتادگی پایین صورت شروع شده باشه🤦🏻‍♀️ .
. 🪞 تست شناسایی افتادگی | مرحله ۲ اگر بدون خندیدن هم خط خنده واضحه، احتمالاً عضلات گونه‌ها حمایت قبلی رو ندارن😩 .
. 🪞 تست شناسایی افتادگی | مرحله ۳ اگر خط فکت واضح نیست یا پایین صورتت سنگین‌تر دیده می‌شه، یعنی دچار افتادگی عضلات نیمه پایینی شدی😞 .
. اگر در تست بالا ۲ مورد یا بیشتر رو دیدی، صورتت احتمالاً وارد مرحله افتادگی خفیف تا متوسط شده؛ یعنی وقتشه به گونه، فک، گردن و روزانه‌ات یه رسیدگی جدی کنی 😉💗 .
14.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‌. تو این ویدیو گفتم چرا صورتت افتاده میشه و سن چهره‌ات رو میبره بالا ‼️ پ.ن: برشی از بخش۳ فصل ۳ دوره 💆🏻‍♀ .