eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🌱
106.2هزار دنبال‌کننده
10هزار عکس
2هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. به به 😌 برای همه فیتشوییا هم دعا کن عزیزم 🤲 .
. دوره لاغری و تناسب اندام «راز بدن ایده آل من» دیگه همون دوره مقدماتی فیتشو 🤌🏻🤩 .
. فدای سرت عزیزدلم 🥰 پیام بده برات قسط بندیش کنیم👇 @tina_fitsho نبینم برای این چیزا غصه بخوریدا! .
. بفرما شاهد از غیب رسید از بچه های دوره راز 👆 ماشالله پر قدرت ادامه بده 👏 .
. این قهرمان که دیگه کولاک کرده... حس اندازه شدن لباسای قدیمی رو فقط یه فیتشویی میفهمه😌 .
زمان: حجم: 663.9K
. 🔊 صدای قهرمان بالا👆 رژیمی که اجرایی نبود و یک سال درگیر بیماری هورمونیش کرد🤦🏻‍♀ اما حالاااا با فیتشو... (خودت گوش کن😉) ماشالله بهت قهرمان من💪 .
. عوارضش به کنار، اصلا برنامه ای که نتونی ادامه ش بدی و تو زندگی واقعیت قابل اجرا نباشه چه فایده ای داره؟🤷🏻‍♀ .
. ســـــلام سلااام 👋🏼 ۵/۵/۵ تون بخیر 😁✌️🏼 .
. برای همینه که میگم ما اینجا یه خانواده ایم😌 پلنای خفنی براتون دارم.... .
. به موقعش تو کانال دوره راز اعلام میشه 😉 .
. ماشاالله بهتون👏 حالا که اینطور شد بیا پایین بگم👇 .
Reallife.mp3
زمان: حجم: 959.2K
. ❤️ چند روز با مربی تینا ساختن یک زندگی سالم وسط زندگی واقعی... نه برنامه بی‌نقص نه نمایش زندگی ایده‌آل هر روز فقط یک قدم کوچیک کنار هم برمیداریم 🌱 .