Firststep.mp3
زمان:
حجم:
1.6M
.
لازم نیست همه‌چیز رو یکباره
درست کنی؛فقط امروزت رو
یک درصد بهتر کن ♾
.
.
یه دیقه وایسا...
اصلا امروز نمی‌خوام رو برنامه باشی،
ورزش خاصی انجام بدی یا چیزی
رو حذف کنی ❌
فقط ازت یه سوال دارم ...
.
.
حواست باشه جوابت فقط
«چون می‌خوام لاغر بشم» نباشه ❌
یکم عمیق‌تر فکر کن:
دلیل واقعی خودت رو بنویس؛
چون روزهایی که انگیزه نداری،
همین دلیل کمکت می‌کنه ادامه بدی...
اینجا بنویس👇
.
.
👆اینجا هیچ جواب درست یا غلطی نداریم،
می‌خوام بدونم پشت خواسته‌ی «لاغرشدن»
تو، واقعاً چه نیازی پنهان شده؟ ☺️
.
فیتشو | تینا جعفرزاده 🌱
. حواست باشه جوابت فقط «چون می‌خوام لاغر بشم» نباشه ❌ یکم عمیق‌تر فکر کن: دلیل واقعی خودت رو بنویس
.
چقد بعضی از کامنتاتون قشنگه 🥺
.
.
بیشترتون گفتین می‌خواین سالم زندگی کنین
تا بیماری، درد، دیابت و مشکلات سن بالاتر
کمتر سراغتون بیاد و عمر باکیفیت‌تری داشته باشین. 🌱
پ.ن: فقط پیام قهرمانا که داره میدرخشه😍
.