166.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
یه چیزی که تو این روزای گرم
وقتی میخوری بگی: آخیش....
.
2.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
علی الحساب وسط هندونه ت رو اینجوری
خالی کن و بذار تو فریزر یخ بزنه تا فردا
بهت بگم چیکارش کنی 😋😉
.
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
. علی الحساب وسط هندونه ت رو اینجوری خالی کن و بذار تو فریزر یخ بزنه تا فردا بهت بگم چیکارش کنی 😋😉
.
هندونه هاتون آماده ست آیا؟ 🍉🍉
.
4.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
باورت میشه فقط با ۲ تا ماده توی
این گرمای تابستون، یه بستنی
سالم و خوشمزه درست کنی؟ 🍉🍦😍
هندونه یخزده + شیر
همین!
دوس داشتی وانیلم اضافه کن
با بقیه هندونه های یخ زده اضافه هم
یخ در بهشت هندونه ای درست کن
رفرش شی! دستورش 👈 اینجاست 😉
امتحانش کردی بیا بگو چند از ۱۰
بود و عکسشو بفرست؟ 😋👇
@tina_fitsho
.
.
📚 در حال مطالعه جدیدترین
پژوهش ها در حوزه لاغری بودم که...
👈 مقاله ای که دارم میخونم
.
.
⁉️ رسیدم به یه سوال مهم...
چرا خیلی از افراد بعد از کلی
تلاش و کاهش وزن، دوباره
وزن قبلیشون برمیگرده!؟🤔
.
زمان:
حجم:
1.7M
بدنت بعد از لاغر شدن
ممکنه تمام تلاششو بکنه
که دوباره چاقت کنه! 😳
توی این وویس میگم چرا… 🎧👆
#نقطه_وزن_آشنا (۱)
.