eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
120.6هزار دنبال‌کننده
9.8هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. 📚 در حال مطالعه جدیدترین پژوهش ها در حوزه لاغری بودم که... 👈 مقاله ای که دارم میخونم .
. ⁉️ رسیدم به یه سوال مهم... چرا خیلی از افراد بعد از کلی تلاش و کاهش وزن، دوباره وزن قبلی‌شون برمی‌گرده!؟🤔 .
زمان: حجم: 1.7M
بدنت بعد از لاغر شدن ممکنه تمام تلاششو بکنه که دوباره چاقت کنه! 😳 توی این وویس می‌گم چرا… 🎧👆 (۱) .
📸 خدیجه لباس ۱۵ سال پیشش رو پوشید بیش از 2 ساله که ۱ گرم هم برنگشته 😎 راز حفظ وزن خدیجه چیه؟ 👀 دلیلشو فردا بهت میگم... .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. سلام عزیزای دلم 🌱 دیروز درباره یک موضوع جالب صحبت کردیم، اینکه چرا بعضی‌ها بعد از کاهش وزن دوباره برمی‌گردن به وزن قبلی⁉️ امروز می‌خوام رازشونو به شما هم یاد بدم... .
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
📸 خدیجه لباس ۱۵ سال پیشش رو پوشید بیش از 2 ساله که ۱ گرم هم برنگشته 😎 راز حفظ وزن خدیجه چیه؟ 👀 دل
. دیروز درباره خدیجه صحبت کردیم... قهرمانی که هم لاغر شد، هم تونست سال‌ها وزن جدیدش رو حفظ کنه 💪 اما راز حفظ وزن خدیجه چیه؟ 🤔 .