eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
124.9هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. ❤️اینجا هم قبل شروع دوره ست ببین انگیزه و هیجانی رو که از دیدن آموزش ها بهش دست داده😍👏 فاطمه شاگرد عزیزم از اصفهان با چربی خون بالا . ✅ مطلب بعدی رو ببین👇 . 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
😍 حال الانشو ببین آخه قابل مقایسه نیست با روزی که اومد بریم عکس خودشو غذاشو تغییراتشم ببینیم👏 فاطمه عزیزم عااالی بودی قهرمان😍💪 ✅ مطلب بعدی رو ببین👇 . 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
😋 اینم فقط یکی از خوشمزه های دوره ش👏 کسی که گفت این آخرین راهیه که امتحان میکنم و از هر چی رژیمه بدم میاد الان لحظه شماری میکنه برای غذاهاش😌😍👏 ✅ مطلب بعدی رو ببین👇 . 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
❤️۶ سانت کاهش سایز در ۴ هفته😱💪 فاطمه شاگرد عزیزم از اصفهان با چربی خون بالا که داستان شروع و عکس غذاشو پستای قبلی دیدی😋 . ✅ مطلب بعدی رو ببین👇 . 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
❤️۶ سانت کاهش سایز در ۴ هفته😱💪 فاطمه شاگرد عزیزم از اصفهان با چربی خون بالا که داستان شروع و عکس غذا
برای دیدن تغییرات فاطمه توی عکس قبل و بعدش بزن اینجا👇 عکس تغییر سایز فاطمه در ۴ هفته😍 فکر کن تو ۴ هفته شکمت انقد قشنگ جمع بشه باریکلا قهرمان👏👏 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
. . بچه ها ‌👀 یه چیز مهم اینو ببین 👇 . .
. خب بریم بهتون بگم که چرا باید همه برای روز ۳ اسفند آلارم بذارید😉 .
. و اینکه جشنواره ۳ اسفند آخرین ثبت‌نام امسال ما خواهد بود و امسال دیگه ثبت نام نداریم❗️⚠️ پس اگه میخوای برای عید یه تغییر اساسی کنی ۳ اسفند وقتشه💪 .
. این دوره مثـل یه تیکـه الماس میــمونه بــرای همینـه کــه همیــشه در عـرض چند دقیقه ظرفیت ما تکمیل میشه💎 .
. ببین سرفصلا رو👆 الماااسه واقعا💎 . 🔴 کانال نتایج فیتشوییایی که توی این دوره شرکت کردن هم اینه خوشگلا👇👇👇 👉@fitsho_champions 👉@fitsho_champions 👉@fitsho_champions . یه عالمه قهرمان خفن توش هست😍😎✌️ پرچم فیتشو بالاست🙌
. فیتشو یه دوره معمولی نیست که یه برنامه رژیم نسخه وار یک صفحه ای بهت بدم و بعدم دیگه جوابتو ندم بلکه اینجا تمام اصول علمی و تکنیک های لازم برای تغذیه و تناسب اندام و تمرین و اصلاح سبک زندگی رو از پایه و جذاب آموزش میبینی و دلیل خیلی چیزا رو میفهمی✅ هرچی تا حالا از رژیم میدونستی رو باید بریزی ‌دور چون خیلی از باورهای رایج برای لاغری اشتباهه یا منسوخ شده یا نتیجه عکس میده⚠️ .