eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
125.3هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. چرا تو یکی از این قهرمانا نباشی؟ چرا تو حال خوب و بدن متناسب نداشته باشی؟ چرا این اشک ذوق از چشمای تو نیاد؟ چرا از این فرصت استفاده نکنی؟ تو هیچ فرقی با این قهرمانا نداریا .
😂 کی تا حالا ازین کارا کرده خودش اعتراف کنه👆😄 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. ❤️ ۳ روز تا جشنواره تخفیف دوره فیتشو⏳✨ .
. بچه ها👀 ‌.
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. من دوباره اومدم اینجا میتونی حدس بزنی اینجا اومدم چیکار؟😉😎👇 @tina_fitsho .
. شاگرد زرنگا دارین یه حدسایی میزنینا😍👏 .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
⭕️ 5 کیلو و 2 سایز در 4 هفته💪😱 زهرا شاگرد عزیزم از گرگان که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده😍 استوپ وزنیش شکست👏 این خوب حس اندازه شدن لباسا رو فقط یه فیت شویی میدونه 😌❤️ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️یه ناهار سالم رسیده😋 تمیزترین آشپزی دنیاست ظرفات کثیف نمیشه😄 🍅گوجه 🌱اسفناج 🍥پیاز سیر ماکارونی روغن زیتون، نمک و فلفل (پنیر پارمسان اختیاری) به همین سادگی وخوشمزگی👌 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
. من دوباره اومدم اینجا میتونی حدس بزنی اینجا اومدم چیکار؟😉😎👇 @tina_fitsho .
. باریکلا👏👏👏 همونطور که خیلیا درست حدس زدین رفته بودم جایزه بخرم😋 سه تا پک خوراکی سالم و خوشمزه و خفن که به قید قرعه بدم به سه تا از بچه هایی که در جشنواره ۳ اسفنددر دوره شرکت میکنن✅😍 و سه تا هم پک شیرینی سالم عید برای ۳ تا از قهرمانای همه دوره ها👏😋 . عکسشو میزارم به زودی و اینکه شامل چیاست😎😋 .
. سلام دوباره که سلامتی میاره حال و احوال ؟ ☺️ .