eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
125هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
خیلی از باورهای رایج راجع به لاغری اشتبااااهه⛔️ اینو فیتشوییایی که در دوره شرکت کردن خوب میدونن و دلیل علمی و درستشو بلدن😉 ✅ فیتشویی باش😎🤩 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
. اینجارو😅👇 .
❤️اینم از شام فوق خوشمزه و سالم زهرا و فاطمه😋 که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کردن🌟 و همون قضیه همیشگی که خودتون در جریانید😂 خیلیا فک میکنن غذاها برای رژیم چاقیه😂 هم حجمش زیاده هم نوعش غلط اندازه😋😍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
❤️ 10کیلو تو 4 هفته😱👆 مینای خوشگلم قهرمان شده😍 مینا در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده👏 بزن اینجا عکسشه ببینی باورت نمیشه💪😱 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. سلاااااام سلام🙋‍♀ .
. چه خبرا عزیزای دلم؟😍 همه چی رو به راهه ان شا الله؟ .
. یه مشورت بهم بدین خوشگلا👇 .
برای قرعه کشی نیمه شعبان این جایزه ها رو دوست دارید؟👆👆 که تا عید برسه دستتون ان شا الله😍 . ✅ شیرینی سالم که از سویق کامل،آرد سالم،شکر قهوه ای،هل،زعفران،کنجد ایرانی،کره محلی‌ 😋 تهیه شده که برای ایام عید میتونه بهترین شیرینی پذیرایی باشه😍 و ✅ میوه خشک سالم🍎🥝🍓 جایگزین شیرینی و شکلات های مضر و دارای آرد و شکر سفید⛔️❌ دوست داشتم ✅عید امسالتون فیتشویی بگذره😌❤️ ✅سین هشتمتون سلامتی باشه😍 .