چند تا از دوستاتون که راجع به
برگشت وزنشون گفتن👆😍
نتایج دوستاتونو رو کانال ببینین
اغلبشون گفتن که حتی 200 گرم
هم وزنشون برنگشته 👌
اما به طور کلی این مساله به بدن و پاسخش مرتبطه✅
اگر نکاتی تو دوره گفته میشه رو
عمل کنین تناسب اندامتون پایدار میشه
چون ما نسخه کوتاه مدت نمیدیم
و برنامه بر اساس سبک زندگی سالمه🧡
.
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
❤️اینم از شام فوق خوشمزه
و سالم آرزو شاگرد عزیزم از شیراز😋
که در دوره سبک زندگی سالم و
کاهش وزن فیتشو شرکت کرده🌟
و همون قضیه همیشگی که
خودتون در جریانید😂
خیلیا فک میکنن غذاها
برای رژیم چاقیه😂
هم حجمش زیاده
هم نوعش غلط اندازه😋😍
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
✅ آرزو، قهرمان فوق العاده فیتشو
که عکس غذاشو بالا دیدی
معده درد و زانو دردش خوب شده😍👏
دیگه به نفس زدن نمیفته💪
همه متوجه تغییرش شدن😌
ترکوندی مامان قوی و پراراده👏👏
.
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
☀️ امروز اون روز خوبیه که
قراره به خودت و خانواده ت
با ارزش ترین هدیه رو بدی: سلامتی...
.