eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.4هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. بچه ها قبلا به یه تعداد محدودی توی پیوی شماره کارت دادم چون چندتا ظرفیت موجود بود اونایی که شماره کارت دارن میتونن واریز کنن و تا ۹ خرداد منتظر نمونن👏😋😍 .
. ❤️خوشگلا آرزو براتون یه پیغام داره👇 .
❤️اینم از شام فوق خوشمزه و سالم آرزو شاگرد عزیزم از شیراز😋 که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده🌟 و همون قضیه همیشگی که خودتون در جریانید😂 خیلیا فک میکنن غذاها برای رژیم چاقیه😂 هم حجمش زیاده هم نوعش غلط اندازه😋😍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
⛔️ این شرایط آرزو بود وقتی اومد در دوره شرکت کرد خودت بخون👆 تو شرایطتت از این بهتره مگه نه؟ حالا اینو ببین کیف کن👇😌 .
✅ آرزو، قهرمان فوق العاده فیتشو که عکس غذاشو بالا دیدی معده درد و زانو دردش خوب شده😍👏 دیگه به نفس زدن نمیفته💪 همه متوجه تغییرش شدن😌 ترکوندی مامان قوی و پراراده👏👏 . 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. ☀️ امروز اون روز خوبیه که قراره به خودت و خانواده ت با ارزش ترین هدیه رو بدی: سلامتی... .
🔈❤️وقتی صبحم اینجوری بخیر میشه😍 ✅ سیده شهربانو از دامغان شاگرد گلم که به تازگی تو دوره فیتشو شرکت کرده💪❤️ ۲ کیلو در هفته اول کاهش داشتیم و داریم عااالی پیش میریم👏 فقط قسمت تست ترازو😅👆 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو👈 عضو شوید
. سلام ، خوبید ؟ 👋🏻 چقدر زود هشتم رسید😅 .
🔰 بریم بهتون بگم محتوای دوره فیتشو چیه که انقد ترکونده👏 .
. فیتشو بهت یه برنامه تک صفحه ای نمی‌ده که مثل نسخه بهش عمل کنی⛔️ تو بخش اول از پایه و اساس اصول سبک زندگی سالم رو یادت میدم و دلیل علمی موضوعات رو بهت توضیح میدم که باعث میشه برای همیشه از رژیم های نسخه وار خلاص شی و خودت برای خودت برنامه بریزی😍👏 .