. 🔰 حقیقت اینه که بخاطر خیلی از مسائل موجود در جامعه ما اغلب دخترا عزت نفس مناسبی ندارن و تو خانواده شون درونی نشده⛔️ بخاطر همینم هست که عمل های جراحی زیبایی و تغییرات ظاهری انقد تو ایران زیاده ❌ اگه از کودکی عزت نفس واقعی رو به دخترانمون بدیم دیگه نیازی نیست در آینده خودشون رو تغییر بدن تا احساس مقبولیت و کافی بودن بکنن ✅ ❤️ عزیزدلم حتی اگه تو کودکی بهت گفته نشده میخوام بدونی که👇 از تو، با تموم کم و کاستی هات، با همه نقاط قوت و ضعفت در کل خلقت خداوند، فقط یه دونه وجود داره❤️ خودتو دوست داشته باش بانو!🌹 و در جهت درست و با حس خوب برای ارتقای سلامتی و زیباییت تلاش کن💪 .

. چه صبح قشنگیه امروز😍 چقدر پیام فوق العاده برام اومده اینو ببین👇 .

❤️کاهش ۸ کیلو وزن و ۴ سایز💪 زهره شاگرد نازنینم از اصفهان😍 دکترش تعجب کرده از نتایج عالیش😎 وقتی اومد گفت ۱۰ ساله حسرت لاغری رو دارم میکشم و ریزش موی شدید، احساس ضعف و بیحالی کیست و کم کاری تخمدان دارم😞⛔️ . اما ببین الان چیکار کرده قهرمانمون👆 حال خوبشو ببین نوشته دارم بال درمیارم😇 . الهی شکرت صبحم به خیر شد❤️ #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. 💟 چند تا از خوشمزه های چربیسوز 😋 که فقط تو فیتشو پیدا میشه😍👇 🔰بزن رو هر کودوم دستورش میاد کاپ کیک فیتشو 🥧 کیک شکلاتی فوری 🍫 براونی پرطرفدارمون 🍩 کوکی خوشمزه فیتشو 🍪 پای سیب داغ و سالم فیتشو🍎 شکلات نارگیلی باونتی فیتشو 🥥🍫 دسر انار و شکلات فیتشو 🍮 شله زرد سالم و فیتشویی 🥮 توپک خرمایی مقوی فیتشو 🟤 کیک بادام زمینی و شکلات🥜🍫 بیسکوییت ترد و مقوی فیتشو😋 دسر ساده موزی 🍌 فیتشو مربای سه سوته و بدون شکر فیتشو 🍓 بستنی معروف و سالم فیتشو🍦🍨 یخ در بهشت سالم و چربیسوز🍉 پاستیل عضله ساز و چربیسوز فیتشو🍡 شیرینی شکلاتی چربیسوز سه سوته🍫 . . #پیشنهادغذا 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

👆👆👆👆👆👆👆 تجربه پریسا با ۶ کیلو کاهش در ۴ هفته❗️ (گوش‌ دادنش واجبه) ❤️بشنوید تجربه پریسا شاگرد عزیزم رو از دوره «سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو»🌟 پریسای نازنینم از همدان😍 ترکوندی قهرمان پر اراده👏 این حس خوب سبکی و رضایت رو برای همتون آرزو دارم😌🤲 #نتایج #وویس 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. 👆 این کاپ کیک دلبر و خوشمزه و جذاب که البته سالم و چربی سوزه رو ساجده شاگرد پرتلاش ۱۲ ساله م از شهر ری ارسال کرده😋😍👏 . ساجده در دوره «سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو» شرکت کرده😍 و قراره باهم حسابی بترکونیم💪 #نمونه_غذا 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید

. داستان زهرا اینجاست خیلی جالبه❤️ اگه نخوندی بخونش👆 .

. بچه ها یه سوال دارم☝️ .

. ⁉️ بهم بگو مهم ترین دلیلی که تا الان باعث شده مسیر سلامتی و تناسب اندام رو نصفه رها کنی یا شروع نکنی چی بوده؟ @tina_fitsho 👈 اینجا بهم بگو @tina_fitsho 👈 اینجا بهم بگو @tina_fitsho 👈 اینجا بهم بگو .

. بچه ها یکی از چیزایی که خیلی تو جواب ها گفتید هزینه زیاد و نداشتن فرصت و موقعیت برای رفتن به باشگاه و پزشکه .