. اما پیامای قهرمانامون یعنی کسایی که تو دوره های فیتشو شرکت کردن کلا متفاوت بود😍❤️ اینا رو ببین👇👇 .

. ❤️ خط به خط این تجربه رو بخون👆 چرا؟! چون مهمه! چون این پیام کسی هست که با وجود تیروئید تونست با دوره فیتشو ۱۵ کیلووو😱 کم کنه👏 نرجس دوست داشتنیم از کاشان نتایج و داستانش 👈 اینجاست 👉 . قبل شروع، یک هفته هرچی خواسته خورده چون فکر می‌کرده قراره از غذاهای مورد علاقه ش محروم شه⛔️ اما بعد از فیتشو میگه دوست ندارم به زندگی قبلیم برگردم✅😍 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو👈 عضو شوید . .

. ❤️ اینم پیام سهیلای عزیزم👆 ببین قبل و بعد از فیتشو نسبت به شنیدن کلمه رژیم چه حسی داشته سهیلای خوش انرژیمون هم تونسته ۱۰ کیلو با دوره فیتشو کم کنه💪👏 نتایج و صدای قشنگش 👈 اینجاست اینم روی ماهش 👈 بزن اینجا . میگه همه تصورات قبلیم راجع به رژیم الان خنده دار به نظر میرسه و فقط دارم کیف میکنم😍 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو👈 عضو شوید . .

. ازین نتیجه ها تا دلت بخواد توی فیتشو فراوونه برای همین من همیشه میگم فیتشو اصلا رژیم نیست! بلکه یه سبک زندگیه💪😍 .

❤️یکی از عزیزانی که از رژیمای قبلیش ناامید شده و میخواد فیتشویی بشه👆 بچه هاااا😱برای من سخته بپذیرم یعنی واقعا هنوزم هستن کسایی که فک میکنن با کم خوردن و گرسنگی کشیدن میشه سالم وزن کم کرد!؟!🤦‍♀ ✅مطلب بعدی رو ببین👇 #سوال_شما 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو👈 عضو شوید .

💡دلیلش میدونی چیه؟! الان میگم ✅مطلب بعدی رو ببین👇 #سوال_شما #آموزش 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو👈 عضو شوید

⛔️وقتی برای لاغر شدن گرسنگی میکشی این اتفاق میفته❌👆 ✅مطلب بعدی رو ببین👇 #سوال_شما #آموزش 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو👈 عضو شوید

⛔️حتما تا حالا شده رژیم کم خوری و کالری شماری بگیری اما چاق تر بشی😳❌ ✅مطلب بعدی رو ببین دلیلشه👇 #سوال_شما #آموزش 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو👈 عضو شوید

⛔️اینجوری میشه که کلی سختی میکشی اما نتیجه عکس میگیری🤦‍♀❌👆 ✅مطلب بعدی رو ببین👇 #سوال_شما #آموزش 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو👈 عضو شوید

❤️میدونم باورش سخته ولی اینا پیامای بچه هاست که میگن غذاهای دوره زیاده و بقیه ش میمونه😂👆 ✅مطلب بعدی رو ببین👇 #سوال_شما 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو👈 عضو شوید

🍔نه نه اشتباه نکن❌ اینا برای رژیم چاقی نیست⛔️ 🥘باورت میشه بچه ها با این غذاها بالای 10 کیلو کم کردن؟!😱🍩 . سبک زندگی سالم یعنی این💪 ما اینجا همه چیز میخوریم😋 از همه نعمت های خدا استفاده میکنیم 🍕 پیتزا 🍔همبرگر 🍚 برنج 🍞 نان 🫔لازانیا 🍨بستنی 🍰 کیک 🍫شکلات و... ولی از نوع سالمش😋 #نتایج #نمونه_غذا 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید