فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
😋خب خب الوعده وفا✋ بریم سراغ شیرینی نارگیلی فیتشویی چربیسوز و خفنمون 😋 مواد لازم: 🔸سه عدد سفیده تخم
.
🥥خوشگلا میخوام فیلم تهیه
شیرینی نارگیلی که برای عید
غدیر یاد دادم رو بزارم براتون😍👏
.
.
همین پیام ساده باعث شد
تا صفورا به فیتشو علاقمند بشه
و در دوره سبک زندگی سالم و
کاهش وزن فیتشو شرکت کنه👏
.
.
کاهش ۲کیلو و ۳۰۰ گرم در ۷ روز👏
صفورا شاگرد پرتلاشم از اصفهان💪
اینجا هنوز هفته اول بودیم
که صفورا متوجه شد فیتشو با
بقیه روش های لاغری فرق داره😍
✅مطلب بعدی رو ببین👇
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.
کاهش ۴ کیلو و ۳۰۰ گرم وزن و
۷ سانت سایز فقط در ۴ هفته😱
صفورا شاگرد نازنینم از اصفهان💪
🔻بالاخره استوپ وزنش شکست
🔻پوستش عالی شد
🔻ریزش موهاش برطرف شد
🔻گرسنگی و سختی هم نکشید
.
و همه اینا یعنی مسیر درست سلامتی🥰
✅مطلب بعدی رو ببین👇
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
.
خوندی صفورا چی نوشته؟
نوشته خودمو عذاب میدادم گرسنگی
میکشیدم اما وزنم به جای پایین اومدن
برعکس بالا میرفت⛔️🤦♀
خب دلیل علمی اینو بارها براتون
توضیح دادم قبلا خلاصه ش اینه که
رژیم های کالری شماری و کم خوردن
با کاهش متابولیسم باعث ذخیره چربی
میشه و شما نتیجه عکس میگیری😒
.
.
بعد از ۶ ماااااه صفورا دوباره بهم
پیام داده🥰 میدونی چی نوشته؟
عکسشو باید ببینی اصلا برگات میریزه😅
.