. همین پیام ساده باعث شد تا صفورا به فیتشو علاقمند بشه و در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کنه👏 .

. کاهش ۲کیلو و ۳۰۰ گرم در ۷ روز👏 صفورا شاگرد پرتلاشم از اصفهان💪 اینجا هنوز هفته اول بودیم که صفورا متوجه شد فیتشو با بقیه روش های لاغری فرق داره😍 ✅مطلب بعدی رو ببین👇 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. ❤️ اینم نتیجه دوره اولشه👇 .

کاهش ۴ کیلو و ۳۰۰ گرم وزن و ۷ سانت سایز فقط در ۴ هفته😱 صفورا شاگرد نازنینم از اصفهان💪 🔻بالاخره استوپ وزنش شکست 🔻پوستش عالی شد 🔻ریزش موهاش برطرف شد 🔻گرسنگی و سختی هم نکشید . و همه اینا یعنی مسیر درست سلامتی🥰 ✅مطلب بعدی رو ببین👇 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. خوندی صفورا چی نوشته؟ نوشته خودمو عذاب میدادم گرسنگی می‌کشیدم اما وزنم به جای پایین اومدن برعکس بالا میرفت⛔️🤦‍♀ خب دلیل علمی اینو بارها براتون توضیح دادم قبلا خلاصه ش اینه که رژیم های کالری شماری و کم خوردن با کاهش متابولیسم باعث ذخیره چربی میشه و شما نتیجه عکس میگیری😒 .

. اماااااا.... .

‌. بعد از ۶ ماااااه صفورا دوباره بهم پیام داده🥰 میدونی چی نوشته؟ عکسشو باید ببینی اصلا برگات میریزه😅 .

. کاهش حدودا ۶ و نیم کیلو با فیتشو👏 تو این ۶ ماه وزنش یه ذره هم برنگشته 😍 وقتی سبک تغذیه و زندگیت اصلاح شه نتایجت ماندگار و همراه با سلامتی و شادابی و تناسب اندام میشه✅ صفورا شاگرد نازنینم از اصفهان💪 که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده❤️ عکسشو پوشوندم سورپرایزت کنم😅 . ✅مطلب بعدی رو ببین👇 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. ❤️ این تغییر فقط با کاهش ۶ کیلو اتفاق افتاده👆😳 عکسش 👈 اینجاست صفورا شاگرد گلم که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده این یعنی کاهش اصولی چربی👏💪 شکمت کوووو دختر؟😱 فرمگیری پاها و سینه هم عالی👌 باریکلا به اراده ت قهرمان خفن😍 . #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

🌈⭐️هدفت رو بزار یه زندگی رنگی و سالم و شاد که باهاش لذت ببری و حالت خوب باشه😌 ✅کاهش وزن و تناسب اندام خودش با این روش میاد و نیازی نیست براش سختی بکشی👍 #آموزش 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید ‌.