.
💟 من چون تو فضای باشگاه ها
هستم از میزان شهریه ماهانه اینجا
خبر دارم ولی توی شهر شما نمیدونم
اوضاع به چه شکله؟
بهم بگو هزینه ماهانه یک ماه باشگاه
بدنسازی در شهر شما چقدره؟
@tina_fitsho 👈 من اینجام
@tina_fitsho 👈 من اینجام
.
.
وقتی برای مشاوره هم میاید
خیلی به این قضیه اشاره میکنید
پیامای پایینو ببین👇👇👇
.
.
من خودم یه مامانم و از نداشتن
فرصت و موقعیت مناسب با بچه
کوچیک برای ورزش کردن و باشگاه
رفتن اطلاع دارم برای همین توی
دوره فیتشو سعی کردم این چیزا
حذف بشه یعنی چی⁉️ بیا پایین بگم👇
.
.
.
🔴 حالا بهم بگو به نظر تو کودوم
یک از این موارد تاثیرش بیشتره؟
1⃣ تمرین کوتاه در منزل
2⃣ دو ساعت تمرین سخت در باشگاه
@tina_fitsho 👈 من اینجام
@tina_fitsho 👈 من اینجام
.
.
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
. تقریبا دستم اومد همه شهرا چه جوریه بسته به شهر و امکانات باشگاه تون از ماهی سیصد چهارصد شروع میشه
.
بچه ها گفتم دیگه
بستگی داره به شهرتون
به اینکه مربی هم باشه یا نه
به امکانات باشگاه و...
شهرای بزرگ با حضور مربی
هزینه ماهانه از یه تومن
شروع میشه حدودا😓
.
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
. 🔴 حالا بهم بگو به نظر تو کودوم یک از این موارد تاثیرش بیشتره؟ 1⃣ تمرین کوتاه در منزل 2⃣ دو ساعت ت
.
جواباتون به این سوال خیلی جالبه
قشنگ معلومه کیا تازه اومدن تو کانال
کیا از فیتشوییای قدیمی ان😍😅
.
بریم جوابو ببینیم👏👇
.