eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.3هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
. 🔴 نه ثبت نام که ۲۴ مرداد ساعت ۱۶ ان شا الله✅ یه خبر دیگه ست امروز😍 .
. بچه ها قبلا به یه تعداد محدودی توی پیوی شماره کارت دادم چون چندتا ظرفیت موجود بود اونایی که شماره کارت دارن میتونن واریز کنن و تا ۲۴ مرداد منتظر نمونن👏😋😍 .
. 🔴 آموزش خوراکی ام نیست امروز❌ یه خبر دیگه ست🤩 . راستیییی خانوادمون تقریبا ۵۰ کایی شدا🥲 مبارکمون باشه😇 حضور تک تکتون توی فیتشو برای من افتخاره بچه ها🥰 .
. آفریییین👏👏👏 امروز ۱۸ امه و روز قرعه کشی ثبت نامیای جشنواره قبلیه😍 .
1⃣ جایزه اول جایزه سالم و خوشمزه مون به ارزش ۱ میلیون تومن شامل👇 🌱 برنج قهوه ای ارگانیک 😎 گرانولا که خودم عاشقشم 🍫 شکلات تلخ دست ساز 😌 مربای بدون شکر 😋 پفک سالم سویق (پنیری،کچاپ،پیازجعفری) 🥜 کره بادام زمینی خالص 🥣 جو دوسر پرک سبوس🥣 🍬 آدامس سالم 🍩 شکلات صبحانه سالم و بدون شکر 🍪 یک جعبه کلوچه سالم و خوشمزه مربی برات بهترین و باکیفیت ترینا رو گلچین کرده ها😌 خودم عاشق همشونم😍 شاید یکی از برنده ها تو باشی😉 .
2⃣ جایزه دوم یه پلاک طلای ۱۸ عیار جذاب 🦋 .
. ✅ به دو نفر قراره این جایزه ها رو به انتخاب خودشون بدیم😍🥳 .
. آمّاااا...😅 قبل قرعه کشی بریم که جواب سوال دیروزو ببینیم با هم👇 .
. 👆دیروز ازتون پرسیدم که به نظرت با کیفیت ترین پروتئین که میتونه به تناسب اندامت کمک کنه کودوم مورده؟ ✅ . .