eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
126.8هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
❤️امااااا 😍نتیجه نهایی فاطمه عزیزم کاهش 11کیلو و 6 سایز😱💪 حال و هوای فاطمه رو باز کن بخون👆 این حس قشنگو برای همتون آرزو دارم😌 الهی که حسرت به دل هیچکودومتون نمونه🤲 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
4_6039545130023652005.ogg
زمان: حجم: 230.7K
🔈❤️وقتی شاگرد قدیمی و مهربونم اینجوری خستگی کل روزمو‌ در میکنه😍 ✅ ناهید عزیزم شاگرد ۵۶ ساله گلم که با فیتشو بیش از ده کیلو کم کرد و هنوزم یه قهرمان فیتشوییه💪❤️ مرسی ازت مهربونم لازم دونستم اینجا هم تشکر کنم ازت🙏🌸 سوخت انرژی منید شما ها😍💋 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
1.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍳چند روز صبحانه های من😋 ❌عزیزم نگو من هیچی نمیخورم ولی شکمم بزرگه😢 یکی از مهمترین دلایلش نخوردن صبحانس! تازه صبحانه ام میخوری صبحانه مفید نیست😔 یکبار برای همیشه فیتشویی شو و اصولشو یاد بگیر❤️ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
❤️باز کن بخون👆 لیلا شاگرد عزیزم از کاشمر این حس قشنگو فقط یه فیتشویی میفهمه😌 در مورد پیام دومشم امروز میخوام‌ مفصل حرف بزنم باهاتون✅ گرسنگی کشیدن و کم خوردن اشتباهه این یه باور غلطه برای کاهش وزن🙏 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو👈 عضو شوید
animation.gif
حجم: 372.1K
🍉میدونی تا شب یلدا چقدر مونده؟😱 😍میخوای تا شب یلدا حداقل ۵ کیلو کم کنی؟😎 🍉شرکت در دوره سبک زندگی سالم فیت شو👏👇 @tina_fitsho @tina_fitsho ❌تعداد محدوده بعدا شاکی نشی🙈
❤️یکی از عزیزانی که از رژیمای قبلیش ناامید شده و میخواد فیتشویی بشه👆 بچه هاااا😱 یعنی واقعا هنوزم هستن کسایی که فک میکنن با کم خوردن و گرسنگی کشیدن میشه سالم وزن کم کرد!؟!🤦‍♀ ✅مطلب بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو👈 عضو شوید
💡دلیلش میدونی چیه؟! الان میگم ✅مطلب بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو👈 عضو شوید
⛔️وقتی برای لاغر شدن گرسنگی میکشی این اتفاق میفته❌👆 ✅مطلب بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو👈 عضو شوید