. تحقیقات نشون داده که در نود درصد مواقع: 👨آقایون بیشتر هوس غذاهای با طعم شور میکنن🍟 در حالیکه 👩خانوم ها غالبا هوس غذاهای چرب و با طعم شیرین میکنن 🧁 برای همینه که قبلا هم گفتم برای کاهش وزن و کنترل اشتها نباید رژیم های عمومی و مشترک بگیرید❌ . #آموزش 📝آیدی مشاوره کاهش وزن و شرکت در دوره های سبک زندگی سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید

. جمعه ها فیتشو تعطیله ولی ان شا الله فردا میام توضیحات کامل راجع به دوره و فصل هاش و روش ثبت نام رو کامل براتون توضیح میدم🌹 .

. سلام به روی ماهتون👋 .

. استرس چی؟ به منم استرس دارین میدینا کافیه فردا شنبه ساعت ۱۶ تو کانال باشید همین😇 .

. با اینکه روز تعطیله ولی من ورزشمو مثل هر روز انجام دادم و الان از خودم خیلی راضی ام💪😅 .

. قربون محبتاتون🥰 دیر اومدم عوضش خبرای خوب دارما👏 میخوام جایزه ثبت نامیای فردا رو بگم😋 .

. امروز بطور کامل سوالاتی که ممکنـه بـه‌ ذهنتــون بیـاد رو پاسخ میدم☺️ با دقت بخونید حتما مهمه❗️ .

⏰ فقط قبلش زنگ گوشیتو تنظیم کن برای فردا ساعت ۱۶ که اینجوری نشه👆 از مرداد ثبت نام بسته بوده ها⛔️ ثبت نام بعدی هم معلوم نیست کی باشه ‌.

. ▫️چرا باید تو دوره فیتشو شرکت کنم؟ +چــون سلامتی تو تناســـــــــب اندام تو شادابی و انــرژی تو مهمه و تا تو، حال روح و جسمت خوب نباشــه نمیتونی حال خانواده‌تم خوب کنی نمیتونی موفقیت های دیگه رم تجربه کنی❌ .

. ▫️خب چرا از فیتشو اقدام کنم میرم جای دیگه؟ + مـن ۱۱ سال عمرم رو پای این‌ دوره گـذاشتـــم و متخـصصــــــم! میدونم چی‌ میخوای و از صـــــفر تا صد رو بهت آموزش میدم💎 من خیلی‌ها رو به آرزوشون رسوندم پس رویا فروش نیستم رفیــــــــــــــــق! فیتشو تنها جاییه که تخصصی و علمــــی تو رو توی‌ مسیر سلامتی و تناسب انــدام میبره و از رژیم های مختلف و نسخه وار یا غذاهای بدمزه‌ و ورزش های سخــــــــت بی نیاز میکنه اینو همه قهرمانامون بارها گفتن😌 .

. ▫️من شرایطم خاصه دوره برام مناسبه؟ +روش اصلی مــــــا اصلاح سبک زندگی و تغذیه هست، اینجا قهرمان هایــــــــی داریم که شیرده هستن، تیروئیـد دارن روماتیسم و بیماری های مختلف دارن دیسک و آرتروز و محدودیت حرکتــــــــی داشتن، محدودیت غذایی داشــــــــــــــتن افسردگی داشــــــتن، شاغل و دانشجو و دانش آموزن و خیلی شــــــــــــرایط دیگه اما قهرمان شدن 💪 تو چرا نتونی؟🥰 .