eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.3هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. 🍫ای کسانی که شکلات صبحانـــه سالم و پروتئینی و خوشمزه فیتشـو رو هنوز درست نکردین❗️ آیا وقت آن نرسیده که به خوشمزه‌ های فیتشو ایمان بیاورید؟هوم؟😅 به مواد اولیه ش نگاه نکن تستــش کن، به فیتشو اعتماد کنید باشـــــد که رستگار شوید🙏🙃 .
. دستورش توی این 👈 لیسته 🗒 .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. صبحت بخیر جان دلم❤️ اوضاع و احوال خوبه؟ من که فووووول انرژی ام امروز💪 .
. آخه کلی نتایج خفن به دستم رسیده که نمیدونم کودومو بزارم😍 هنوز یه عااالمه نتایج از قهرمانای قبلی مونده که نزدم رو کانال🤩 .
. ⭕️ راستی آموزش ها و برنامه های همه کسایی که ثبت نام کرده بودن در دوره تقدیمشون شد☺️ اگه کسی واریز داشته و هنوز برنامه نگرفته یعنی پیامش به باگ ایتا خورده و ندیدم اینجا بهم بگه👇 @tina_fitsho1 .
. بریم یکی از نتایجی که گفتمو نشونت بدم؟👇 .
. این اولین پیامیه که سمیه جان شاگرد نازنینم ازدزفول برام فرستاد مثل اغلبتون سابقه رژیم های متعدد و برگشت وزنی و در نتیجه از دست دادن امید و انگیزه داشت😞 .
. ولی ته دلش یه جوونه کوچیک🌱 از امید رشد کرده بود... .
. این شد که اومد و فیتشویی شد☺️ .