eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.7هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌙اگه خدا آرزویی تو دلت انداخته یعنی توانایی رسیدن بهشو هم بهت داده💪 حضور تو اینجا اتفاقی نیست بانو... 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. سلام سلام🙋‍♀ احوالتون چطوره؟ .
. امروز یکم شلوغ بودم راستش... نزدیکای ظهر که شد👇 .
. ظهر با عجله خواستم جایزه ثبت نام کننده های جشنواره مهر رو پست کنم براشون که دیدم بععععله... امروز پنج شنبه ست🤦‍♀ ساعت ۱۲ شده و پست بسته😐 دست از پا درازتر برگشتم سر کارای خودم! .
. 🍔بعد اومدم ناهار برای خانم بچه ها🤣 همبرگر سالم درست کنم دستورش اینجاست به این بیبی خیارشورا برخورد کردم😍 فک کنم تازه متولد شدن انقد ریزن😅 .
این دوستمون تازه وارده احتمالا😁 اینجا فیتشوئه سرزمین خوشمزه هایی که با لذت بردن لاغرت میکنن😋 همبرگر که هیچی، کیک و بستنی و پیتزا و دسر و شله زرد و حلوا و هرررچی که بگی سالم و چربیسوزش اینجا پیدا میشه که البته فقط اینجاست😇✌️ ‌.
. بعله اینجوریاس😎😋 فیتشو 👈 عضو شوید .
. بفرما شاهد از غیب رسید😍 طوبا شاگرد ۱۲ ساله من که تازه شروع کرده💪 پر انرژی ادامه بده قهرمان👏 .
بچه ها همیشه میگم مهم ترین قدم «غلبه بر ترس از شروع کردن» هست . اگه فرصتو از دست بدی یکی دو ماه دیگه فقط یک کلمه میگی ای کاش ... ای کاش اون موقع انجامش میدادم ای کاش اون موقع انتخاب میکردم ای کاش اون موقع نمیترسیدم ای کاش اون موقع شک نداشتم ای کاش اون موقع میرفتم تو دلش نذار هدف هات بشن حسرت فقط کافیه تو بخوای،من اینجام 🤛🤜 .