eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
124.5هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. ان شا الله ۸ آبان ثبت نام باز میشه💪 ساعت گوشیتو کوک کن که به موقع برسی چون ظرفیتا سریع پر میشه 🚀 .
. بچه ها من همه پیاماتونو دونه به دونه میخونم اسمتونم ثبت نمیشه و ناشناسه با خیال راحت بنویسید😇 .
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. ❤️حضور تو اینجا اتفاقی نیست امشب به این جمله فکر کن...😌 شبت بخیر🌱 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیت شو 👈 عضو شوید .
. 💎 وعده ما دوشنبه ۸ آبان ماه😉 .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 😍 روزی که اینجوری شروع بشه، روز فوق العاده ای میشه بفرما صبحانه فیتشویی💪 صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز هست ازش غافل نشو بچه های دوره میدونن این چیه😋 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. ✅ امروز عصر به امید خدا تمرین رفع قوز میاد رو کانال منتظرش باش😉 .
. بچه ها دیشب خییییلی پیام اومد برام تا پاسی از شب😅 داشتم میخوندم که رسیدم به این قهرمان خستگیمو شست برد😌 .
. بچه ها یه سوال میپرسم لطفا صادقانه جواب بدید👇 .
. ❓فکر میکنی وقتی ۷۰ سالت بشه وضعیتت شبیه کودوم یکی از ایناست؟ ردیف بالا(۱) یا ردیف پایین(۲)؟ عددش رو برام بفرست🔻 @tina_fitsho 👈من اینجام @tina_fitsho 👈من اینجام .
. 💜 خب، بچه ها جوابتون تقریبا 50/50 هست ولی واقعا ازین همه انگیزه و امید لذت بردم قشنگ فیتشوییای واقعی خودشونو لو دادن با جوابا باریکلا بهتون👏 جامعه سرحال و امیدوار رو شما مامانای فوق العاده میتونید بسازید😍 .