eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
125.1هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. حالا ببینش👇 .
. ❤️ ۱۰ کیلو کاهش وزن و کلی سایز زهرا شاگرد ۱۶ ساله عزیزم از تهران که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده😍 ببینش چقد مانکن شده ماشاالله💪 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
. اینم دو تا از صبحونه های خفنش😎 .
زمان: حجم: 127.2K
. ببین هم مدرسه ایاش چی‌ گفتن👆 همون داستان همیشگی😅 .
899.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. حالا تو بشین با کالری شماری اینجوری خودتو عذاب بده و دنبال کف دست مردونه باش🤦‍♀ 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. ای جانم🥰 تقریبا همه فیتشوییا همین شرایطو دارن غذا به خودشون نمیرسه😅 بیا پایین یه چیزی نشونت بدم .
. ❣این اولین پیام نرگس عزیزم از تهران هست وقتی فیتشویی شد میدونی اگه اینجوری برای تغییر مشتاق باشی چه اتفاقی میفته؟👇 .
. اینم نتیجه نهایی نرگس عزیزم و خانواده نازنینش از تهران😍 که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده✅ ازشون میپرسن «پیکرتراشی رفتی؟» ماشاالله خانواده فیتشویی👏 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. اما اصل داستان مونده🤩 میخوای ببینی این همه تغییر با چه غذاهایی اتفاق افتاده؟😋 .
. باورت میشه نرگس با همچین خوشمزه هایی تونسته کم کنه؟😱 درست دیدی اون برنجه اونم کیک و لازانیا و پیتزا و دسر فیتشویی سالمه!😋 میدونم باورش سخته ولی خب اینجا فیتشوئه با فیتشو، خوشمزه فیت شو😎 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .