. 2⃣ مسیرت درسته و در جاده مشهد هستی اما نشستی کنار جاده و حرکت نمیکنی و فقط به حال رهگذرا و مسافرای دیگه غبطه میخوری 😞 اگر مسیرت درسته هرجوری شده حرکت کن، با هواپیما، با ماشین، با قطار، حتی با پای پیاده و قدم قدم اما حرکت کن و متوقف نشو! مسیری که درسته، با هر سرعتی که پیش بری دیر یا زود به مقصد میرسه💪 .

. بارها گفتم استمرار کلید موفقیته❣ حتی وقتایی که انگیزه نداری هرچند کم و جزئی اما پیش برو، خودتو هل بده و متوقف نشو! اهمیت نظم اینجاست که خودشو نشون میده ✅ . تنها راه تناسب اندام سالم و ماندگار همراه با شادابی و‌ طول عمر و سلامتی تغییر سبک زندگی و تغذیه هست دنبال میانبر نباش و تماااام 🙌 .

. راستی بچه ها یه خبر خوب دارم😍 .

. فهیمه جان رو یادتونه؟👇 .

👆 . ❤️بشنوید تجربه فهیمه شاگرد دوست داشتی و عزیزم از کاشان رو که در دوره «سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو» شرکت کرده و قبلش کلی مشکلات داشته⛔️ به زودی میخوام نتایجشو و عکس تغییرات و عکس غذاهاشو مفصل بزارم کییییف کنیدا مثل من 🤌 #نتایج #وویس 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. چون تعداد پیام ها زیاده تصمیم گرفتیم یه ادمین دیگه هم برای پاسخگویی و مشاوره قبل از شرکت در دوره ها بگذاریم 👏 که هم خودم تمرکزم فقط روی شاگردهام باشه و هم شما زودتر پاسخ بگیرید و تاخیر کمتری در جواب گرفتن داشته باشید 😍 .

. ⭕️ خبر خوبم اینه که از امروز فهیمه نازنینم که خودش از قهرمانای فوق العاده فیتشو هست همکارمون شده و ازین به بعد کنار سهیلا جان ادمین ثبت نام و مشاوره شما هست 🥳👏 .

. 🎁 براش یه

🌹

بفرست که اولین روز کاریش رو پر انرژی شروع کنه👏😍👇 @tina_fitsho 👈 اینجا بفرست @tina_fitsho 👈 اینجا بفرست (بزن رو

🌹

کپی میشه)

. اینم وویس سعدیه قهرمانم یادتونه گفت هرچی بیشتر کم میشم حریص تر میشم و دوست دارم برسم به ۶۰ کیلو اینم ۶۰ کیلو 💪 ماشالله 👏 ۴ تا از ویدیوهاش 👈 اینجاست .

. الهی شکر 🤲 .

. وقتی میگم ما اینجا یه خانواده ایم یعنی همین👆😇 اینو زهرای قهرمانم درست کرده نتایح خود زهرا روی کانال هست💪 چقدر بهتون افتخار میکنم یکی از یکی دوست داشتی ترید🥰 .

. آیا می‌دانستید پیامی که صبح گذاشتم اولین پیام مریم از نهاوند بود وقتی اومد سراغ من؟! .