eitaa logo
هنر آشپزی و سلامت
92.5هزار دنبال‌کننده
8.2هزار عکس
7.7هزار ویدیو
19 فایل
🔹 تبلیغ ⬅️ کانون تبلیغاتی قاصدک @ghaasedak 🔴تبادل نظر https://eitaayar.ir/anonymous/V43g.b53
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*کرپ صبحانه پروتئینی😍😋 بدون شکر و آرد سفید * مواد لازم : شیر ۱ لیوان دارچین ۱ ق غ جودوسر ½ پیمانه تخم مرغ ۲ عدد وانیل کمی میوه ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رول بادمجون فوق العاده لذیذ و خوشمزه آوردم واستوووو‌‌‌ن🥰😋 چیزایی که لازم داریم بادمجان ۲ عدد سینه مرغ پخته شده با نمک و پودر سیر و رزماری پیازچه ۲۰۰ گرم سیر ۱ حبه پنیرموزارلا پنیرخامه ای گوجه ۳ تا ۴ عدد که اون و پوره میکنیم روغن زیتون ۱ ق غ نمک و فلفل ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*خوشمزه‌ترین و خوش عطرترین کیک هویج گردو کافه‌ای🎂* مواد لازم : شکر ۱ لیوان وانیل ½ ق چ روغن مایع ½ لیوان بیکینگ پودر ½ ق غ رنده جوز هندی نوک ق چ گردو خرد شده ۱۵ عدد هویج متوسط ۲ عدد پودر دارچین ۱ ق چ تخم مرغ ۴ عدد آرد ۲ لیوان ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خورشت هويج و آلو 🥕🧡 ~🧡مواد لازمش : هويج ٥ عدد متوسط گوشت ٣٠٠ گرم زعفران كره آلو بخارا آبغوره يك فنجان پياز بزرگ يك عدد ‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تا فصل طالبیه‌درستش کن 😋😍 مواد لازم :نصف طالبی متوسط ،ژله طالبی ۱عدد ،بستنی وانیلی ۱عدد،آبجوش ۱لیوان ،پودر ژلاتین ۲ق غ،آب سرد ۱/۴لیوان ،عسل ۳ق غ ،رنگ سبز خوراکی کم ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک‌ تابه ای زردآلو😍😋 تا فصل زردآلوئه دست به کارشو😋 مواد مایه کیک:تخم مرغ ۲ عدد،شکر ۲/۳ پ،شیر ۲/۳ پ،روغن ۶ ق غ،آرد ۱ و ۲/۳ پیمانه،بکینگ پودر ۱.۵ ق چ،وانیل یک ق چ،شکر ۱ ق غ،کره ۱ ق ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شام فوری😋🍴 ❤️مواد لازم: سینه مرغ مکعبی خرد شده ۱یا ۲ عدد نمک ۱قاشق چایخوری پاپریکا ۱/۵ قاشق چایخوری زردچوبه ۱/۲ قاشق چایخوری فلفل سیاه ۱ قاشق چایخوری ۲ حبه سیر خرد شده یا رنده شده ۲قاشق غذاخوری رب گوجه ۳قاشق غذاخوری ماست کره ۵۰ گرم ۱قاشق غذاخوری آرد ۴۰۰ میلی لیتر شیر ۱قاشق چایخوری نمک ۱قاشق چایخوری فلفل ۲۰۰ گرم پنیر پیتزا‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*این معجون دهه شصتی عالیه🏋️‍♀️ انقدر که خوشمزه و مقویه* مواد لازم : موز ۳-۲ عدد شیر حدود ۱ لیوان کنجد و پودر نارگیل بستنی وانیلی و انبه ۲ عدد خامه صبحانه ½ پاکت پسته، بادوم، گردو عسل ۲ ق م خرما ۶ عدد ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•بال مرغ با طعم سیر و پنیر🍖😍😋 هربلایی سر این بال مرغ بیاری بازم خوشمزه میشه😋 ~❤️برای مرینیت: یه کیلو بال مرغ ۴ق غ پنیر پارمسان ۱/۴ پیمانه روغن زیتون ۱ ق غ آبلیمو ۱ ق چ از هرکدوم ازین ادویه ها:نمک ،فلفل ،پاپریکا ،زنجبیل ،پرک فلفل،پودر سیر پودر پیاز ۱/۲ ق چ رنده پوست لیمو ۳ ق غ جعفری ساطوری شده ~❤️برای سس: ۶ ق غ پنیر پارمسال ۱/۴پیمانه کره ذوب شده ۳ ق غ جعفری ساطوری شده ۱ ق چ ابلیمو ۴ ق غ سس مایونز یه حبه سیر که تو فر کاملا پخته شده ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم برای تهیه بوفالو وینگز : ◗ ۱ کیلو کتف و بال ◗ نصف قاشق پاپریکا ◗ ۲ قاشق چایخوری نمک ◗ ۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه ◗ نصف پیمانه آرد ◗ نصف پیمانه آب سرد ◗ ۳۰ گرم کره ◗ نصف پیمانه کنجد ◗ نصف پیمانه سس گلوریا تند ◗ ۱ قاشق سس کچاپ ◗ ۲ قاشق عسل ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم اسنک ژامبون و پنیر : ◗ ۲۵۰ گرم ژامبون ◗ ۲۰۰ گرم پنیر پیتزا ◗ ۲ عدد نان باگت ◗ ۲۰۰ قارچ ◗ ۳ قاشق مایونز ◗ ۲۰ گرم جعفری ◗ ۱ عدد پیاز کوچک ◗ ۱ قاشق چایخوری آویشن ◗ نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه ◗ ۱ قاشق چایخوری پودر سیر ‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم برای تهیه موساکا : ◗ ۳ عدد سیب زمینی ◗ ۳۰۰ گرم گوشت چرخ شده ◗ ۱ عدد پیاز ◗ ۲۰۰ گرم قارچ ◗ ۱ عدد فلفل دلمه ◗ پنیر پیتزا ◗ ۲ قاشق رب گوجه ◗ ۲ عدد بادمجان ◗ ۲ قاشق غذاخوری آرد ◗ ۵۰ گرم کره ◗ ۲ لیوان شیر ◗ نمک و فلفل و آویشن ‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بابا غنوش پیش غذای لبنانی🙃🍆 بابا غنوش بادمجون کبابی چهار عدد متوسط دو حبه سیر یک قاشق غذاخوری ارده سرکه سیب حدود یک قاشق غذا خوری پودر زیره یک قاشق چای خوری نمک به میزان لازم روغن زیتون کمی تمام این مواد رو با هم میکس کنید و تو ظرف مورد نظر بریزید بعد با دونه های انار تزین کنید تو این فاصله حدود صد گرم گوشت چرخ شده رو با زرد چوبه و نمک خوب سرخ کنید و روی بادمجون ها بریزید ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗳 انتخابات 🔻 من میخوام فضانورد بشم پس باید رای بدم! 🌸 حتی پوریا هم فهمید اهمیت یه دونه رأی شو ✌️ ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
معجون😋 يك دسر جذاب كه همه تقريبا دوستش دارن 😋 مواد لازم : موز ،🍌 بستنى🍨،گردو،بادوم،پسته،عسل🍯،شير🥛،كنجد، خرما، اناناس🍍 اگه دوست دارى رو با هم مخلوط كن وبهترين تركيب رو تحويل بگير . براى كارهاى نهايى يا همون تزئين دلخواه هرچى دوست دارى بريز 🥰 ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دلمه برگ مو🪵🌴 اونم توی طبیعت 😍 یک چیز دیگه است 😋 ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حتی اگه بادمجون دوست نداری، عاشق این غذا میشی😋😍😋 مواد لازم:بادمجان ۴ عدد،سیب زمینی درشت یک عدد،گوشت ۲۵۰ گرم،گوجه ۲ عدد،پنیر پیتزا ۲۰۰ گرم،فلفل دلمه سبز و قرمز نگینی ۴-۵ ق غ،نمک و زردچوبه و فلفل سیاه، پودر سیر،پیاز ۱ عدد دستور مواد گوشتی:یه دونه پیاز رنده شده و گوشت چرخ کرده رو تفت بدید. دستور سس بشامل: ۱.۵ لیوان شیر رو با ۱ ق غ کره و ۲ ق غ آرد و نمک و فلفل سیاه روی حرارت مدام هم بزنید وقتی به جوش اومد و به غلظت رسید خاموش کنید بهتره اول کره رو با آرد تفت بدید بعد شیر رو به تدریج اضافه کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نوشیدنی خنک بدون شکر با طعم تیرامیسو🍨. اگه امتحانش نکنی ضرر کردی🤤. ۲ قاشق پنیر خامه ای ۴،۵ عدد خرما یک‌سوم‌پیمانه آب جوش یک قاشق چایخوری قهوه فوری شیر نصف لیوان بیسکویت پتی پور ۳،۴ عدد . ۱۰ دقیقه اجازه بدین که خرما داخل آب جوش نرم بشه و بعد همه رو باهم میکس کنید و با پودر کاکائو تزیین کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حتی شنیدن صدای طبخ یک غذا در طبیعت آرامش بخش هست 😅 چه برسه به خوردنش 😋 ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد پاستا مواد لازم : هویج ۱ عدد نخود فرنگی ۱۰۰ گرم خیارشور ۶-۷ عدد فلفل دلمه قرمز ۱ عدد کنسرو ذرت ۱ قوطی سس مایونز ۱۵۰ میلی ماست ۲۵۰ میلی آب لیمو ۳ ق غ سس کچاپ ۱ ق غ سس خردل ۱ ق م روغن زیتون ۱ ق غ پاستا ۲۵۰ گرم ‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لقمه مخصوص پیک نیک مواد لازم: دو تا سینه مرغ پیاز دو‌عدد قارچ ده عدد کره ده گرم لیمو ترش تازه سیر دو‌حبه پاپریکا،پولبیبر،اویشن،نمک،فلفل سس گوجه یا سالسا سه ق غ پنیر پیتزا (قابل حذفه) کمی جعفری یا گشنیز نون ساندویچ طرز تهیه : اول مرغ و سیر و پیاز و نمک فلفل بپز، بعد پیاز کاراملی درست کن (اموزشش تو پست سبزیجاته)قارچ و کره تفت بده و لیمو ترش بزن سیاه نشه، حالا مرغ پخته ریش ریش بشه به پیاز داغ اضافه بشه و قارچ و سس و پنیر و گشنیز ترکیب خفنی میشه از خودنش سیر نمیشی ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔