eitaa logo
هنر آشپزی و سلامت
89.1هزار دنبال‌کننده
8.3هزار عکس
9.1هزار ویدیو
21 فایل
🔹 تبلیغ ⬅️ کانون تبلیغاتی قاصدک @ghaasedak 🔴تبادل نظر https://eitaayar.ir/anonymous/V43g.b53
مشاهده در ایتا
دانلود
#خوراک_لوبیا 😋😋 ۲لیوان لوبیا رو چند ساعتی خیس کردم و هی آبشو عوض کردم.بعد گذاشتم کامل بپزه. 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 ۲تا پیاز بزرگ خلالی کردم تفت دادم بهش زردچوبه فلفل نمک اویشن زدم یکم ک تفت خورد قارچ🍄🍄 ورقه شده رو اضافه کردم تفت دادم نیازی نیس قارچ خیلی سرخ بشه. ۲تا ق رب 🥫اضافه کردم و تفت دادم تا رب رنگ باز کنه و خوشرنگ بشه.لوبیا رو اضافه کردم با مواد مخلوط کردم و بعد ۲تا لیوان آب اضافه کردم و درشو گذاشتم یکم قل بزنه تا جا بیوفته. اخر سر هم کمی آبلیمو اضافه کردم 🍔 @foodidiy 🍔
#خوراک_لوبیا😋 دو پیمانه لوبیا چیتی رو از شب قبل خیس کنید،یک عدد پیاز بزرگ رو ریز خرد کنید،سرخش کنید،سه عدد گوجه 🍅🍅🍅رو پوست بگیرید رنده کنید و بریزید تو قابلمه زیرش رو کم کنید،بذارید کاملا آبش کشیده بشه و بعد داخل پیاز بریزید و کمی با روغن تفت بدید،حالا لوبیا هارو آبش رو خالی کنید داخل قابلمه بریزید،از قبل قلم رو که پخته بودم،آبش رو ریختم توی لوبیاها،یک عدد سیب زمینی 🥔رو خیلی ریز نگینی کردم،و همراه پیاز و گوجه🍅 سرخ شده،ریختم روی لوبیاها،تا باهم خوب بپزن،نمک و فلفل فراموش نشه،در آخر قارچ🍄🍄 رو سرخ کردم و روی لوبیامون ریختم. 🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینجوری خوراک لوبیا بپز عاشق رنگ و لعابش میشی🤤 تو ویدیو توضیح دادم چجوری نفخ لوبیا رو بگیرید🤭😅 چی لازم : لوبیا ۱پیمانه پیاز ۱عدد متوسط سیر رنده شده ۵ عدد رب گوجه فرنگی ۱قاشق غذاخوری سیب زمینی ۱عدد متوسط ادویه ها: فلفل سیاه و نمک و زردچوبه لوبیا رو با آب و نمک از ۴ ساعت قبل خیس کنید بعد با آب به مدت ۲ ساعت بپزید پیازو تفت بدید طلایی شد سیرو رب و با ادویه ها اضافه کنید و تفت بدید بعد سیب زمینی پخته شده رو له کنیدو یکم آب بریزید بعد به لوبیا اضافه کنید ‌و بذارید نیم ساعت بمونه جابیوفته 🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوراک لوبیا طعمش واقعا خوشمزه شد😍،درست کن و لذتشو ببر ❤️❤️❤️ مواد لازم: لوبیا ۵۰۰ گرم سوسیس دودی ۲ عدد پیاز قرمز و سفید ۱ عدد هویج ۱ عدد گوجه فرنگی بزرگ ۱ عدد فلفل دلمه سبز نصف ۱ عدد فلفل کاپی ۱ عدد سیر ۳ حبه لیمو ترش ۱ عدد نمک و فلفل به میزان دلخواه رب گوجه فرنگی ۱ ق غ سر پر پیازچه ۴-۵ ساقه میزان ترشی و نمک و فلفل رو به سلیقه خودتون بالانس کنید 🍔 @foodidiy 🍔
7.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
همه نکات مهم برای درست کردن یه خوراک لوبیا جیتی با قارچ وتو این پست ببین 😍 من خودم ‌۱۵ دقیقه ی اخر یه قاشق جو پرک برا لعابدار شدنش اضافه میکنم. لوبیا رو هم نمیزارم خیس بخوره😉 🍔 @foodidiy 🍔