eitaa logo
هنر آشپزی و سلامت
88.7هزار دنبال‌کننده
8.3هزار عکس
9.2هزار ویدیو
21 فایل
🔹 تبلیغ ⬅️ کانون تبلیغاتی قاصدک @ghaasedak 🔴تبادل نظر https://eitaayar.ir/anonymous/V43g.b53
مشاهده در ایتا
دانلود
5.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روسی: مواد لازم مرغ آبپز شده🍗 سیب زمینی آبپز شده🥔 هویج پخته شده🥕 تخم مرغ آبپز شده🥚 قارچ تف داده شده 🍄 پنیر پارمزان🧀 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 سبزیجات و تخم مرغ 🥚را آبپز کرده و آنها را رنده کنید. مرغ را به صورت نواری برش دهید. لایه لایه مواد را روی هم بزارید، هر لایه را با سس مایونز پر کنید. می توانید با سلیقه خودتون تزئین کنید. من با خیار🥒 و گوجه🍅 گل درست کردم 🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩‍🍳👩‍🍳 مواد لازم : کاهو خردشده ۲ بسته 🥬 خیار خردشده یک پیمانه 🥒 گوجه خرد شده دو عدد 🍅 فلفل دلمه ای یک عدد🫑 لوبیا قرمز پخته یک پیمانه پیاز قرمز یک عدد🧅 ماست ۵ قاشق غذاخوری مایونز ۲ قاشق غذاخوری سس خردل یک قاشق غذاخوری آب لیمو ۲ قاشق غذاخوری🍋 روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری 🍾 نمک و فلفل به مقدار لازم🧂 🍔 @foodidiy 🍔
_کلم بروکلی ۳ الی ۴ پیمانه 🥦 _فلفل دلمه ای قرمز متوسط ۱ عدد🫑 _جعفری خرد شده نصف فنجان _ذرت پخته شده ۱ پیمانه 🌽 _هویج رنده شده ۱ پیمانه🥕 مواد سس: _ماست نصف لیوان _سس مایونز یک الی دو ق غ _روغن زیتون یک ق غ🍾 _آب لیمو ۳ ق غ🍋 _سرکه بالزامیک ۱ الی ۲ ق غ (به دلخواه) _عسل نصف ق چ 🍯 _آویشن نصف ق چ _پیازچه خرد شده ۲ عدد _نمک و فلفل به میزان لازم🧂 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 در ابتدا کلم بروکلی🥦 را بعد از خرد کردن و شستن به مدت ۳ الی ۵ دقیقه در آب جوش قرار داده و آبکشی کنید و در آب سرد قرار داده تا خنک شود و بعد در آبکش قرار داده تا آب اضافه ی آن خارج شود سپس با هویج🥕 ، فلفل دلمه ای🫑 ، ذرت 🌽، جعفری مخلوط کرده و برای سس تمام مواد بالا رو خوووب باهم مخلوط میکنیم و روی سالاد خوشرنگمون میریزیم و در ظرف مورد نظرمون سرو میکنیم 🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم: کلم سفید و بنفش خیار🥒 گوجه فرنگی 🍅 ذرت🌽 کالباس🥓 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 برای سس: ترکیب ماست و سس مایونز🥣 نمک 🧂 فلفل سیاه،آویشن ،پاپریکا نعنای خشک کمی آبغوره یا آب نارنج ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔