🍃 #کمر_درد 💦🍃کسانی که بخاطر كمر درد پا درد و... مسكّن مصرف ميكنند؟ ✍🏻آموزش ساخت يك مسكن خيلی قوی 📚 #حکیم_ضیایی .

خوردن لیمو شیرین در دوران بارداری کاملا بی خطر و مفید است. لیمو شیرین حاوی مقدار قابل توجهی کلسیم و کربوهیدرات است که می تواند هم برای زنان باردار و هم برای جنین بسیار سودمند باشد. لیمو شیرین با تامین آب بدن می تواند جایگزین مناسبی برای چای و قهوه در بارداری‌ باشد. .

💚 برگه زردآلو خشڪ یکی از بهترین خشکبارها برای رفع کم خونے و یبوست است 🔸 بهترین زمان مصرف صبح ها میباشد، زیرا آهن و فیبر آن سریع جذب بدن میشود و چربیهای اضافه را میسوزاند .

#عروسک سه سوته 😍 #ترفند #فان😊

◀️ این کلیپ تقدیم به هر عزیزی که بزرگترین درس زندگی رو بهت داد و معلم روزگارت شد از پای تخته سیاه مدرسه گرفته تا پای تخته سیاه روزگار  ... 📚📝شما هم موافقین منهای رسالت معلمان خاک خورده ، در زندگی همه مون هستن آدم هایی که معلم بزرگ زندگی مون شدن و بزرگترین درس ها رو به ما دادن ... روز معلم مبارک ❤💡🌈 .@forever_rad

صبح 12 اردیبهشت #رادیو_مرسی ای باد صبا سلام یاران برسان🌺 شرح غم ما بغمگساران برسان گر صبحدمی بشهریاران گذری🌷 از ما خبری بشهریاران برسان ســــــــلام صبحتون عاشقانه ♥️

🔴 ضرورت شستن پوست صورت قبل از خواب شستن صورت قبل از خواب یک کار سریع است. ولی، همین کار ساده برای بعضی‌ها دشوار است. برای مراقبت از پوست خود، حتی اگر آرایش ندارید، صورت خود را بشویید. در طول روز پوست ما در معرض چربی‌های طبیعی، عرق و آلودگی‌های محیطی است. یادتان باشد تمیز نکردن آلودگی‌هایی که در طول روز روی پوست جمع می‌شود، باعث تحریک پذیری و التهاب پوست و ایجاد آکنه می‌شود. @forever_rad

به آبی که میخورید چند قطره گلاب اضافه کنید 🌸 گلاب علاوه بر اینکه برای پوست شما مفیده، خاصیت دارویی هم داره و برای تقویت معده مفید هست، به بهبود گوارش کمک میکنه و آرامش‌ بخشه.. ☘ @forever_rad

اگر در مسافرت ها به آب آشامیدنی مشکوک هستید و میترسید از آن بنوشید ؛ کافیست چند قطره لیموترش در آن بریزید لیمو آب را کاملا استرلیزه کرده میکروب های موجود در آب را از بین میبرد 🍋 ☘@forever_rad

فان🥳 🎥اینجوری روز معلم رو تبریک بگید😍👌 سکانسی خاطره‌انگیز از "قصه‌های مجید" ساخته مرحوم کیومرث پوراحمد  به بهانه روز معلم

✨🍲سوپ ترہ مناسب براے استخوان سازے ڪودڪان 🔸ترہ سرشار از ڪلسیم است و بہ استخوان سازے در بزرگسالان و سلامت ماهیچہ ها ڪمڪ مے ڪند. 🐍@forever_rad