ماجرای حیرت آور یک فرهنگ اصیل فرانسوی🤮😁 🎥 حتما ببینید و درس بگیرید🤮 @forever_rad

شاخص UV پیک بسیار بالایی را نشان می دهد؛ UV امروز 10 به این معنی است که آفتاب سوختگی بعد از 12 دقیقه امکان پذیر است.  از ضد آفتاب استفاده کنید. @forever_rad

تا حد امکان تماستون از زمین رو قطع نکنید وروزانه با پاهای بدون جوراب و کفش بازمین تماس داشته باشید 💎@forever_rad

تسکین گلودرد !   ▫️دارچین دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است و مصرف چای دارچین به تسکین گلودرد کمک می‌کند ▫️اگر احساس می‌کنید که گلویتان کمی درد می‌کند و یا به سرماخوردگی مبتلا شده‌اید، می‌توانید یک فنجان چای دارچین میل کنید تا احساس بهتری را تجربه کنید @Shaad88 @Darman391 @forever_rad

گریه کردن برای سلامتی بسیار مفید است !😢 اشک ریختن، چشمان انسان را پاکیزه کرده و عوامل حساسیت زا را از بین می برد و ضمن کاهش دادن استرس، باعث می شود احساس بهتری پیدا کنیم + گریه کردن احتمالا می تواند به از بین رفتن باکتری ها کمک کند. اشک ها حاوی پروتئینی به نام لیزوزیم هستند که می تواند مولکول های مضر را از بین ببرد. @Shaad88 @Darman391 @forever_rad

روش صحیح مصرف سیاهدانه 🎙 دکتر عزیزخانی @forever_rad

یک پک ویژه👈برای این روزها🔥 👇👇👇 🔹خاکشیر(کاملا تمیز بدون نیاز به شستشو) 🔹دانه چیا(کاملا تمیز بدون نیاز به شستشو) 🔹چای ترش 🔹ریزدانه های قرمز 👌👌این پک فوق العاده، حرارت کبدی رو پایین میاره و بسیاری از بیماری‌ها با منشأ حرارت و اختلالات کبدی و غلظت خون رو خاموش میکنه👈👈 زردی چهره و چشم ها، تاول های زیر پوستی، سوزش ادراری، شقاق، تیرگی پوست، تاری دید، گزگز، اختلالات خواب، عصبانیت، یبوست و.... 👌👌👌یک پذیرایی شیک و سریع و آسان جهت سفارش هریک از محصولات یا پک کامل تابستانه، 👈عبارت "پک تابستانه" رو پی وی ارسال کنید تا راهنماییتون کنم. @Shaad88 @forever_rad

#انگیزشی تغيير از خودمان شروع ميشود 🗯تو به دیگران یاد می دهی چطور با تو برخورد کنند، 🗯وقتی تو تغییر می کنی آنها هم تغییر می کنند، 🗯هنگامی که شروع به احترام گذاشتن به خودت می کنی درواقع به دیگران نحوه محترمانه برخورد کردن با خودت را می آموزی، 🗯وقتی در روابطت قدرتمندانه ظاهر می شوی، دیگران یاد می گیرند با فرد توانمندی روبرو هستند، 🗯می خواهی آدم ها را تغییر دهی؟؟؟ 🗯بهترین راه تحول آنها، ایجاد دگرگونی در خود تو است، 🗯تو بهتر شو تا دیگران برخورد بهتری با تو داشته باشند...! @Shaad88 @forever_rad

تمرین قدرت گفتن نه و ناراحت نشدن از جواب نه بقیه . تمرینی برای افزایش عزت نفس استاد حسین #عباسمنش 💎@radooo 📎شکرگزاری،آرامش

ارتباطات با حیوانات# مزدافر مومنی🌟 @forever_rad