📌 اسباب سلامتی در سبک و اصول صحیح تغذیه ⏪ رابطه تند خوری با #آروغ و #نفخ ✍تند خوردن سبب می‌شود که اولاً غذا خوب جویده نمی‌شود؛ در واقع معده دستگاه خردکن نیست که غذا را خرد کند: هضم می‌کند 💥و این تندخوری سبب می‌شود که کمی هوا همراه غذا وارد معده شود و به معده فشار می‌آورد و سبب آروغ می‌شود و اگر قوه‌ی ماسکه خوبی داشته باشد هوا نمی‌تواند با آروغ خارج شود و به روده‌ها می‌رود و سبب نفخ و قراقر شکم می‌شود ⏪ غذا را خوب بجوید @Shaad88 @forever_rad 📝#نسخه_های_شفابخش

🍼غلظت شیر مادر 🔺یکی از فواید دوشاب، غلیظ کردن شیر مادر است، به همین دلیل اگر شیر مادری رقیق باشد، می‌تواند در کنار بقیه درمان‌ها شیره انگور را مصرف کند @Shaad88 @forever_rad

🔥 اگر بعد از رابطه جنـ سی ضعف دارید🤤: 🥛 شیر با خرما و پودر بادام،پسته و فندق و نارگیل و کنجد میل کنید تا قوای جنـ سی تقویت شود. 💯 یکی از خواص بی نظیر این معجون تقویت عمومی بدن و نیروی جنـ سی است👌 🔖  استرادیول و فلاونویید موجود درخرما باعث افزایش تعداد اسپرم و افزایش قواى جنـ سی در مردان می شود✔️ 📌  خرما در زنان باعث بهبود عضلات رحم و جلوگیرى از کم خونى وغنى شدن شیرمادران میشود. خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است و سطح قند خون و هوشیاری را دربدن تنظیم میکند. @Shaad88 @forever_rad 〖 〗

🔴 سوء مزاج کبد در علم طب سنتی سوءمزاج‌های مختلفی برای کبد تعریف میشود که هرکدام نشانه ها و تدابیر ویژه خود را داراست. 🔹 سوء مزاج گرم_کبد: نشانه ها: تشنگی شدید، تلخی دهان، خشکی زبان، اشتهای کم، خشکی شکم، نبض سریع، سرخی ادرار و گرمای (قابل لمس) محسوس کبد و تب کردن جگر بدون وجود درد. درمان: اگر این سوء مزاج ساده باشد، خنک کردن به تنهایی کفایت میکند، اما اگر ماده و خلطی از عوامل این سوء مزاج باشد ضروریست براساس نوع ماده اقدام به پاکسازی شود. و تشخیص این مهم بر عهده حکیم ماهر و با درایت میباشد. چنانچه در غلبه دم توصیه به حجامت شده  یا خیسانده تمر هندی، آلو، ترنجبین+شکرسرخ به پاکسازی گوارش نیز بپردازند. در سوء مزاج با ماده صفراوی نیز تدابیر حدودا به همین صورت است. و در خنک کردن کبد از کاسنی و سکنجبین و هرچه خنک کننده و رطوبت بخش جگر است مانند خرفه، کدو، خیار، جو... استفاده میشود. از مصرف گوشت چون موجب یبوست است پرهیز شود. سیاهی رنگ مدفوع در این سوء مزاج نشانه عفونت کبد است. 〖@Shaad88 @forever_rad

🔴 پسر ۱۷ ساله با طبع صفراوی هستم #ریزش_مو و #شوره شدید دارم هچنین موهای سرم و پوست سرم خیلی #چربه، چی کار کنم؟ ۱. پرهیز از مصرف زیاد غذاهای تند، چرب، شیرین، تلخ و شور ۲. شستن سر با ترکیبی از شامپو بچه ۳۰۰cc و نصف استکان سرکه طبیعی انگور و یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین. ۳. نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی نصف لیوان #فالوده_سیب ۴. حجامت عام @Shaad88 @forever_rad 📝#نسخه_های_شفابخش -------------------------------------------------

🌸🍃 🍃 🔖 از من مباش غافل! 🔸این لوبیا با چشمی تیره شبیه چشم بلبل(!) غنی از فیبر، فلاوونوئید، ویتامین آ، آنتی اکسیدان‌های ارزشمند، پتاسیم فراوان، پروتئین قابل توجه، منیزیم و تریپتوفان است! 🔸با این همه خاصیت اما در مقابل سایر لوبیاها کم کالری محسوب می‌شود بنابراین در رژیم‌های کاهش وزن، قابل توجه شده است. 🔸در جلوگیری از بروز فشار خون و کنترل فشار بالا، بیماریهای قلبی عروقی، سلانت پوست و تنظیم سیستم ایمنی سرآمد است. بلد است رادیکالهای آزاد را سرکوب کند پس در رژیمهای غذایی جایگاهی ویژه دارد. 🔸تنظیم چربی خون، و تنظیم فشار از علایق خاص این لوبیاهای کوچک و بامزه هستند، علاوه بر طعم خوشایند آن در انواع سالاد و غذاها، کالری کمتر و سیر کنندگی بیشتری را به همراه پروتئین گیاهی قابل توجهی، به همراه دارند. ✔️از اضافه کردن لوبیا چشم بلبلی به رژیم روزمره‌تان غافل نشوید! 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) @Shaad88 @forever_rad 📝#نسخه_های_شفابخش

🌸🍃 🍃 🔖نعناع و سنگ کیسه صفرا! 1️⃣مصرف فراورده های حاوی نعناع مانند سوپرمینت در مبتلایان به انسداد مجاری کیسه صفرا، کوله سیستیت و بیماری شدید کبد ممنوع است. 2️⃣بیماران مبتلا به ریفلاکس مروی – معدی بایستی از مصرف فرآورده‌های حاوی نعناع اجتناب نمایند. 3️⃣مصرف فرآورده‌های حاوی نعناع در بیمارانی که از قبل به سوزش سر دل مبتلا بوده اند بایستی با احتیاط صورت گیرد. 4️⃣بهتر است مبتلایان به سنگ کیسه صفرا در مصرف فرآورده های حاوی نعناع احتیاط نمایند. 🖊 دکتر سعیده غفاری (متخصص داروسازی سنتی) @Shaad88 @forever_rad 📝#نسخه_های_شفابخش

⚠️ نشانه‌های پرفشاری خون 🔺سردرد یا احساس پری در سر 🔺کشیدگی عروق 🔺سرخی چشم ها و صورت 🔺شنیدن صدای همه همه وار در گوش ها 🔺جهش نبض @Shaad88 @forever_rad 📝#نسخه_های_شفابخش -------------------------------------------------

ساخت ریمل‌خانگی‌با موادِ طبیعی اگه دوست‌دارید که مژه‌های‌درخشان‌‌و پر پشت داشته باشی‌از این‌ترکیب ریمل‌خانگی‌برای‌خودت بساز به 2 قاشق زغال‌چوب، 4 قاشق‌ ویتامین e اضافه و با دو قاشق‌آلوئه‌ورا ترکیب‌و خوب مخلوط کنید، و داخل‌ بطری‌ بریزید و به مدتِ 24 ساعت کنار بگذاریدخیلی‌ساده ریمل‌شما آماده شده 😍 @Shaad88 @forever_rad 📝#نسخه_های_شفابخش

#صورتتان_را_با_ماسک_شیرخشک_چاق_کنید پودر شیر 🥛 + روغن زیتون 👌🏻+ شکر 🍶 را ترکیب و نیم ساعت روی پوستتان قرار دهید🤩 . ؛ این ماسک علاوه بر چاق کردن صورت شما، نوعی لایه بردار طبیعی پوست هم هست 👌 @Shaad88 @forever_rad 📝#نسخه_های_شفابخش

✅ #درمان_پوسته_پوسته_شدن_ناخن 🔸خوردن 7عدد انجیر شبانگاه 🔸مالیدن روغن سیاهدانه به ناخن 🔸هر روزخوردن روزی 14بادام 🔸درختی و جویدن آن بصورت ادامس 👤حکیم خیراندیش @Shaad88 @forever_rad 📝#نسخه_های_شفابخش -------------------------------------------------

🥣 #دستور_غذایی کالجوش/کلجوش 🫕 پیاز و زردچوبه و نعنا رو تفت میدین کشک و آبجوش اضافه می‌کنید یه کم بجوشه تا جا بیفته و مغز گردو رو هم اضافه کنید ✅ راحت و سریع و البته یه غذای عالی بخصوص برای کسایی که با خوردن لبنیات مشکل دارن این مدلی نفخ خیلی کم میشه ⬅️ کشک مزاج سرد و خشک داره برای گرم مزاج‌ها بخصوص در فصول گرم سال انتخاب خوبیه ⬅️ و البته منبع خوبی از کلسیمه @Shaad88 @forever_rad 📝#نسخه_های_شفابخش 🍃